Majör depresyon ve bipolar bozukluk arasındaki fark nedir?

Merhabalar,

Depresyon; sürekli çökkün hissetme, üzgün olma hali ve ilgi kaybıyla karakterize bir rahatsızlıktır. Majör depresyon, psikotik depresyon, durumsal depresyon, mevsimsel afektif bozukluk gibi birden fazla depresyon çeşidi bulunmaktadır.

Hemen hemen herkes hayatının belirli bir döneminde yaşanılan durumlara uygun olarak majör depresyonun belirtilerini deneyimlemiştir; bu nedenle her çökkünlük halini ve ilgi kayıplarını depresyon olarak değerlendirmek doğru bir yaklaşım olmamaktadır.

Majör Depresyonun Belirtileri:

• Tekrarlı ölüm ve intihar düşünceleri
• Tekrarlanan uyku problemleri
• Belirgin bir şekilde kilo kaybı ya da kilo alımı
• Yorgunluk, çökkünlük (üzgün, kederli, ağlamaklı gibi) hali
• Sevilen etkinliklere karşı ilgi kaybı
• Huzursuzluk
• Enerji düşüklüğü
• Değersizlik, suçluluk, kendini beğenmeme hali
• Konsantrasyon problemleri

Bu belirtilerin sayısı, gün içindeki yoğunluğu ve süresi göz önünde bulundurulmalıdır. Ayrıca tedavinin sağlıklı yürütülmesi açısından bu belirtilerin altında yatan nedenler iyice araştırılarak olası diğer nedenler dışarıda bırakılmalıdır.


Bipolar bozukluk, manik depresif bozukluk olarak da adlandırılmaktadır. Kişilerin gün içindeki hislerini, enerjisi düzeyini, dikkatini ve ilgi alanlarını etkileyebilen bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlığa sahip bireyler kendini oldukça iyi, enerjik hissederken bir anda çökkün hisseder hale gelebilmektedirler; bazen de tam tersi bir örüntü gözlenebilmektedir.

Bipolar bozukluğun en belirgin özelliği; bu rahatsızlığa sahip kişilerin duygudurum hallerini uç noktalarda yaşantılaması olmaktadır. Örneğin; kişi ya çok hiperaktiftir ya da çok içine kapanıktır ve kendini dış dünyadan soyutlamıştır.

Bipolar bozukluk tanısı almış kişilerde belirtiler iki şekilde ortaya çıkmaktadır: Taşkınlık (mani dönemi) ve çökkünlük (depresif dönem).

Mani Dönemi Belirtileri:

• Aşırı mutluluk ve coşku hali
• Cinsel dürtülerde yoğun bir artış
• Yapılan işlerde aşırıya kaçmak (çok para harcamak, araba kullanırken hız yapmak, kendisini tehlikeye atacak işlere girişmek gibi)
• Kendini çok önemli hissetmek ve yeteneklerini gerçekçi olmayan şekilde abartmak (Kendisini dünyayı kurtaracak kişi olarak görmek gibi)
• Yoğun alkol ve madde kullanımı
• Konsantrasyon problemleri
• Aşırı enerjik olma hali
• Kışkırtıcı ve uygunsuz davranışlar
• Konuşmada hızlanma
• Yaratıcılığın artması
• Halüsinasyon görme

Depresif Dönem:

• Uyku süresinin artması, uykuya dalmakta sorun yaşama, geceleri sıkça uyanma
• Yorgunluk, keyifsizlik, umutsuzluk, çökkünlük
• Konsantrasyon problemleri
• İştahta belirgin bir şekilde azalma veya artış
• Olaylara ve durumlara şüpheci yaklaşma
• Günlük aktiviteleri yapmada zorluk çekme
• Cinsel istekte belirgin bir azalış
• Değersizlik, çaresizlik hisleri
• Sanrılar görme
• Ölüm ya da intihar düşünceleri

Görüldüğü gibi majör depresyonun belirtileri ile bipolar bozukluğun depresif dönemlerinin belirtileri birbiriyle örtüşmektedir. Bu nedenle bu durumla ilgili bir ayrım yapmak oldukça zor olmaktadır. Aralarındaki en büyük fark; bipolar bozukluğun mani dönemidir. Majör depresyona sahip kişilerde bu belirtilerin olması beklenmemektedir. Depresif dönemler, mani dönemiyle birlikte deneyimlendiğinde bu durum bipolar bozukluk olarak adlandırılabilmektedir.

Sağlıcakla kalın,

Psikolog Sümeyye Sağlam