Pandemi dönemi?

Pandemi döneminde sizin de sinirleriniz bozuldu mu? Ben takıntılarımın bazen arttığını strese girdiğimi bunaldigimi hissediyorum. Normalde takılmayacağım şeylere takıldığım oluyor. Bazen bir şeyleri fazla kontrol etmekten çok yoruluyorum, tükenmişim gibi geliyor. Yine de pozitif olmayı deniyorum. Rahatlamak arınmak için neler önerirsiniz? Benim gibi olan var mı?