Bazen çok özgüvenli oluyorum bazende çok ezik hissediyorum ve kasıntı oluyorum bunu nasıl yenebilirim?

Ruh hali ile alakalı bendede oluyor bu... bazen kafam duruyor cevap bile veremiyorum hiçbirşeye bazen cevap veremediğim soru kalmıyor mesela.. bu sadece örnek..

15-23 yaş arasında karakterin oluşumunun en hararetli aşamalarında bunun gibi dalgalanmalar sıkça olur. Ergenlikte seste sık sık senkron kayması yaşamak gibi düşünebiliriz bu. Belirli bir yaştan sonra ses de karakter de oturur, ne isen o olursun. Bunu yenmek için kendini olduğun gibi bırakmalısın. Kendini "bir şey gibi olmaya" şartlarsan ani değişimlere daha sık maruz kalırsın. Bırak, içinde ne varsa o açığa çıksın.