Psikoloğa gitmek istiyorum ama anneme söyleyemiyorum?

Aylardır kendimi berbat ve iğrenç hissediyorum. Bazı eski travmalarım sürekli beynimde dolaşıyor ve sürekli kendimi huzursuz ve stresli hissediyorum. Bu yüzden psikoloğa gitmek istiyorum neyim olduğunu anlamak için tek gitmeye gerçekten utanırım. Bir yere giderken yanımda birisinin olmasına ihtiyaç duyuyorum neden bilmiyorum. Randevu falan hiç alamam zaten. O yüzden anneme psikoloğa gitmek istediğimi söylemek istiyorum ama annemin aktif bir iş hayatı var yani neredeyse bana ayıracak hiç vakti yok. Ne yapmalıyım?
Psikoloğa gitmek istiyorum ama anneme söyleyemiyorum?
Cevapla