Nasıl mutlu olurum? Nasıl hayatımı bir düzene sokarım?

Mutlu hissedemiyorum. İyi şeyler olsada mutlu olamıyorum. Takıldım geçmişe heryerde çocukluğum, hayatım... Kendimi yavaş yavaş eziyet çeke çeke ölüyor gibi hissediyorum bazen. Acı çekiyorum ama ruhum acı içinde bedenim değil. Bazen uyuyamıyorum, bazen aşırı uyuyorum, bazen kusuyorum bazen aşırı yiyorum. Hayatımın düzeni kalmadı. En kötüsü de ağlayıp rahatlayamıyorum. İçimden gürültülü bir şekilde ağlamak geliyor ama en fazla gözümden gelen 1 damla yaş p kadar. Çok denedim ama düzen de kuramadım bir türlü. Kendimi nelerle motive etmeliyim. İyi olmasam da artık düzen içine girmem şart 😔
Güncellemeler
+1 yıl
Güncel
Nasıl mutlu olurum? Nasıl hayatımı bir düzene sokarım?
Cevapla