Aileme karşı empati kurmayı nasıl öğrenebilirim?

Deli ediyorlar sürekli ama ilkokul okumuşlar sadece eğitim yok erken evlenmişler büyüdükleri koşullar belli onları da anlıyorum ama bir yandan dugusal yeme, utangaçlık, özgüven problemi, sosyal fobi gibi sıkıntılarım vardı onları atlatmaya çalışıyorum pek başarılı olduğum da söylenemez bunlara sebep olan şeyin geçmişteki ve şimdiki davranışları olduğunu farkedince öfkem artıyor psikoloğa gitmek istiyorum bazen gerçekten kaldiramadığımı düşünüyorum özellikle duygusal açlık konusunda ama söylesem bile özeniyorsun, duzsuzluk ya da psikolojin normal insanların başına neler neler geliyor diyip izin vermicekler
Aileme karşı empati kurmayı nasıl öğrenebilirim?
Cevapla