Hem bipolar hem borderline (sınırda kişilik) hastası aynı anda olanlar nasıl başediyorsunuz?

Bende ikisinin de teşhisi kondu ve hayatım resmen cehennem gibi. Terapi bilmem ne yanısıra kendimizin dikkat edebileceği şeyler neler olabilir :/ Bir insan benim için ya iyi ya kötü. Terkedilmekten korkma ama yakınları da elinin tersi ile itme... heyecan, kendini başkan adayı sanma seçilmiş kişi sanma, çok konuşmak, depresyon, atak geçirme, sinir krizine girme... Çabuk öfkelenme. Baykuş olmak, uyku uyuyamamak normal insanlar gibi...
Hem bipolar hem borderline (sınırda kişilik) hastası aynı anda olanlar nasıl başediyorsunuz?
Cevapla