İlk kez psikiyatriye gideceklere tavsiyeler?

Haftaya psikiyatriye gideceğim sorunlarım dolayısıyla, ama aşırı gerginim ve ne olacağını bilmiyorum. Ne anlatacağımı ne konuşulacağını..
gerçekten düzgün insanlardan tavsiyeler istiyorum. Buraya içimi biraz olsun rahatlatmak için yazıyorum. Lütfen yardımcı olur musunuz? Umarım aranızda bir psikolog ya da psikiyatrist vardır.. 🥺
İlk kez psikiyatriye gideceklere tavsiyeler?
Cevapla