Kişilik & Karakter

Kötüyüm bakar mısınız?

merhaba bende yaygın anksiyete bozukluğu var, dönem dönem artıp azalıyor. Cuma günü kırmızı odayı izlemistim, gece yatınca birden panik atak geçirdim, sanki kötü bişey görecekmişim gibi bir his geldi ve sonra korku atağı geldi. Etrafıma bakamadım korkudan, bişey olmadığını biliyorum ama korku işte. Sonra da tedirginlik hissi yaşadım sanki bişey var, sanki kötü bisey görecekmişim karanlıkta gibi. Kafamı başka şeyle meşgul edince geçiyor, ama beni rahatsız eden istemedigim düşünceler geçiyor kafamdan aşırı korkuyorum. Saçma ve yersiz olduğunu biliyorum ama korkuyorum, Korkuyorum ya aklımı kaybedersem diye, neden böyle oluyor sizce. Igrenc bir his var içimde, ya aklımı kaybedersem ya hic düzelmezse:((( aklımı kaybetme korkusu var :(
Kötüyüm bakar mısınız?
Cevapla
İş Soruları Sizce Soruları