Psikolojik olarak çok yıprandım, istediğim kadar ağlayıp rahatlayıp akışına bırakmak daha mı iyi?

çok hassas biriyim arkadaşlar, sürekli aklıma daha önceki unutamadığım kişinin ettiği küfürler ve hakaretler için hala ağlıyorum, o kadar çok içime işlemiş ki, o çoktan unuttu bile olanları eminim ama ben gerçekten hala kendimi suçluyorum, kendimi ifade etmeme izin vermeden sürekli azarladı tersledi bunları haketmedimm
Psikolojik olarak çok yıprandım, istediğim kadar ağlayıp rahatlayıp akışına bırakmak daha mı iyi?
Cevapla