Sevdiklerini kaybetme korkusu nasıl engellenir?

Question

Başımı yastığa koydugumda bu korku beni ele geçiriyor böyle şeyler düşünüp kendimi korkutuyorum istemsiz kalbim hızlı atiyor nefes alamıyorum nasıl engel olucam buna

Askiyasamak · Accepted Answer

Merhaba, bazılarımız pek fazla belli etmesek de aslında hepimizde biraz biraz, sevdiklerimizi kaybetme korkusu var. Dediğim gibi kimimiz bunu çok dışarıya vurur, kimimize ise bunu çok yansıtır ve bu korkuyu daha çok yaşar. Size tavsiyem, her şey olacağına varır düşüncesini özümseyin. Hayatta doğmak, büyümek, yaşamak varsa ölüm de var yani ayrılık bir noktadan sonra kaçınılmaz oluyor. Öncelikle bunu hiç mi hiç aklınızdan çıkarmayın. Bunun bilincinde olarak yaşayın ve sevdiklerinizle geçirdiğiniz her vakti dolu dolu geçirin ve önemli hatırlar bırakın. O günlere bir anlam katın yani anlamlı bir ilişkiniz olsun sevdiklerinizle. Ama tabii ki yastığa kafanızı koyduğunuzda bu düşünceleri aklınızdan çıkarıp daha güzel, pozitif şeyler düşünün. Bardağın hep dolu tarafından bakın ve korkmayın. İnsan her şeye alışıyor zaman içerisinde. Onlar olmadan da hayatınızı sürdürebilirsiniz ama dediğim gibi şimdi sadece anı yaşayın ve geleceğe ümitli bir şekilde bakın olur mu? Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...

YİGİDOLAR58 · Accepted Answer

Seytan hafizdir kuran ı kerim ezbere bilir
1400 yıldır insan oğlunu ögreniyor
asla uyumaz sen uyurken o pilan yapar
nasıl nerede neyle kandıracanı iyi bilir
Yatarken Aptestli yat
Ayet el kürsi oku
Felak nas surelerini oku 3kez
🤲 avucuna üfle vucutuna mesh et
Sünnettir ölüm dışında herseyden emin olursun

“Ey Ademoğulları, Ben sizi (uyarıp) and vermedim mi ki: Sakın şeytana kulluk etmeyin, çünkü O, sizin için apaçık bir düşmandır;”yasin suresi 60 ayet

Hakikigurl · Accepted Answer

İnsanın en çok korktuğu başına gelirmiş lütfen kötü şeyler düşünme bak benimde aşırı büyük bir korkum vardı gerçekten aklımda geldikçe ağlıyordum senin gibi kalbim hızlanıyordu. Öyle korktum ki onu kendime çektim ve başıma geldi. Hala yaşıyorum ve mutluyum. Allah kimseye dayanamayacağı acıyı vermezmiş kimseyi kaybetmeyeveksin ha kaybetse de onlarsız da yaşarsın lütfen yıpratma kendini olumlu düşün

BlueCupcake · Accepted Answer

Kaybetme korkusunu yenmen için iyi şeyler düşünmen lazım. Hayal kurmuyorsun sanırım, hayal kurmaya çalış her şey beyinde biter sen kendini olumsuz yönlendirdikçe içinden çıkamazsın.

Acid_Qeenn · Answer

Profesyonel bir destek almalısın kesinlikle.

ᴡiɢᴏʀ · Answer

Fazla bağımlılıktan ötürü oluşan bir duygu. Fazla sevdirmiş uyum sağlamış mı  ya da  senin sevdiğin tarzda biriyse illa gidersin ona. Martı sevdiği denizden vazgeçmez bu huyundan da vazgeçmek çok zordur.

wildi02 · Answer

Kimsenin varlığıyla doğmadın, yokluğuyla da ölmezsin. Herkes gelip geçici kimse hayatının sonuna kadar yanında kalmayacak, acı ama gerçek

Pullman · Answer

Güzel şeyler düşün ve pozitif şeylerle ilgilen.. Bilinç altında öyle birşeyin olmasından dolayı rüyanda görüyorsun..

Gizli Üye · Answer

Her şey olacağına varır, bazen bana da oluyor bu korku üzülüyorum ağlayasım geliyor vs. ama dediğim gibi her şey olacağına varacak belki onlardan önce ben gidicem diye düşünüp kapatıyorum konuyu. Dua et sürekli için rahatlar.

Gizli Üye · Answer

Korku bi şeyi değiştiricek mi? Hayır. Hatta ne kadar korkarsan başına gelme ihtimalini artırabilirsin. Anksiyete var sanırım sende. Düşüncelerle ilgili videolar izleyebilirsin youtubeda

Gizli Üye · Answer

Merhaba, bu depresyonun belirtilerinden biri. Bunu engelleyemiyorsanız bir psikiyatr ve psikolog ile görüşmenizi tavsiye ediyorum

defe60 · Answer

herşeyimi kaybettim. Gençliğimi İşimi Mutluluğumu Geleceğimi...

segizem · Answer

Bunu her gece yaşıyorum of kendine ilgilenecek bir şeyler bul kafanı dağıt sakın aklına gelmesine izin verme

Missciikoow · Answer

Seytan sana vesvese veriyor yalnizca dua et kurtul baska cozumu yok sana cok zarar verebilir bu durum aynisini yasiyordum bir zamanlar

polenlnnn · Answer

O hiç engellenmiyo hele karşındaki insanlar dallama ve rahat tiplerse

yaylarefendisi_ · Answer

Ah ah, aynı durum bende de var ve çözümünü bulabilmiş değilim.

tarlabaşıperisi · Answer

Panik atak olursun , düşünme böyle şeyler

yalnızzzzzzzzz · Answer

sevdiğim kimse yok rahatımm bu konuda

PurposeLess09 · Answer

İçgüdüdür engel olamazsın

Gizli Üye · Answer

Salla salla vur duvara

Culdesac · Answer

Beni kaybetmekten de korkuyo musun?

Sevdiklerini kaybetme korkusu nasıl engellenir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Sevdiklerini kaybetme korkusu nasıl engellenir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!