İnsan psikolojisi dış görünüşü bu kadar etkiler mi?

Bazı talihsizlikler yaşadım bir köşede her gün ağlıyorum uyku düzenim vs herşey bozuldu ağır bir depresyona girdim aynaya baktığımda aşırı degistigimi gördüm bir sene cildimin rengi gözlerimin altı saçlarım herşey çok kötü oldu bu kadar etkilenir mi başka birşey olabilir mi