Hayattan bıkmış sıkılmış kırgınlıkları olan birini nasıl hayatı yaşamayı sevdirebilirim?

Merhaba,

Sevdiremezsiniz, aslında genel anlamıyla kimse kimseye bir şey yaptıramaz. En başta onun kendi istemesi, talep etmesi, bu konuda bir motivasyonu ve kararlılığı olması ve yaşantısını değiştirmek için adım atmaya hazır olması gerekir. Eğer bunların hepsi varsa ve sizden de yardım talep ediyorsa o zaman yapabileceğiniz şeyler olur. Aksi taktirde çok zor.

Eğer bahsettiğiniz kişi gerçekten değişmeye niyetliyse ve sizden de bu yönde yardım talep ediyorsa o zaman yapabileceğiniz en etkili şeyler şunlar olabilir:

• Onu dinleyin. Her şeyi baştan anlatmasına izin verin ve buna zaman tanıyın. Duygularını dışa vurmasına izin verin. Acılar içine girildikçe ve yüzleşildikçe hafiflerler.
• Geçmişle ilgili yapılabilecek bir şey varsa yapmasına ön ayak olun. Örneğin onu kıran kişiye içinde kalanları düzgün bir şekilde ifade edebilmesinin yolunu bulmasına yardımcı olun. Geçmişte olup biten ve onu inciten her şeyle arasındaki bağı koparmasına, olanları aşmak elinden gelen her şeyi yapmış olmasına yardımcı olun. Artık geçmişi unutarak yeni bir sayfa açabilmesi için onu cesaretlendirin.

• Gerçekte nelerden hoşlandığını yeniden keşfetmesine olanak sağlayın. Kabiliyetleri ve gerçek kimliğini destekleyen aktiviteleri keşfedin beraberce.
• Sonra da gelecekle ilgili planlar yaparak küçük ama gerçekten küçücük adımlar belirleyerek teker teker o adımları atma sürecinde onun elini tutun.

Bu anlattıklarım aslında yaşam koçluğunun özetidir. Siz de arkadaşınıza en iyi bu şekilde yardımcı olabilirsiniz.

Daha detaylı bilgi ve deneyim için her zaman benimle profilimdeki linklerden irtibat kurabilirsiniz.

Sevgilerimle.