Konuşmayı sevmiyorum nasıl sevebilirim?

Biliyorum bunu bende böyleyim maalesef ama gun geçtikçe azaldı sanki çünkü arkadaşlarımla konuştukça bende düşündüm acaba neden bende onlar gibi kendime, güvenip konuşamıyorum dedim kendimi rahat hissettirmeye çalıştım yanımda en yakınım varmış, gibi sonra bir baktım herkes gibi konuşuyorum işte çekinecek bişey yok dedim aslında biz beynimizi bu şekilde rahatlatıyor veya kilitliyoruz sen beynini sürekli ortam rahat değil diye kodluyorsun bunun için de rahat olamıyorsun insanların da bu garibine gidiyor çok iyi bilirim biraz uzun oldu ama :))

Aynen, ben de de var bu sorun.
Arkadaşlar ile takılıyoruz herkes konuşuyor eğleniyor gülüyor ben heykel gibi dikiliyorum orada. Yok sen yaşıyor musun, yok biraz yaşam faaliyeti göster. Sinir oluyorum cidden.