Hayatında bir kez olsun dibi gördün mü? Nasıl toparlandın?

Question

Çoğumuzun hayatında zor zamanları olmuştur.
Öyle ki "daha kötü ne olabilir ki" diye sorarız kendimize.
Birine göre baş etmesi çok zor gelen şeyle bir başkası kolayca baş edebilir belki.
Ama sonunda başımıza ne gelirse gelsin
Anka Kuşu gibi küllerinden doğmak
da bizim elimizde aslında.

Siz nasıl baş ediyorsunuz böyle anlarla?

patlayannşeker · Accepted Answer

10 Kasım 2014 de törene gideceğim zaman anksiyete ataklarım ve panik atağım başladı. İşte dibi o zaman gördüm. Bu kabus yaklaşık 3 sene sürdü. Her gün bitmesi için dua ettiğim koskoca 3 sene. Okuyordum o zaman okulu da uzattım. Kısacası hayatımı erteledim. Uyuyordum ilaçlar yüzünden. Sürekli başım dönüyordu. 7/24 aralıksız düz yolda yürüyemeyecek haldeydim. Yaklaşık 6 7 ay yemek yiyemedim. Sadece su içebiliyordum. Çok zayıfladım resmen günden güne eriyordum. Ama her gün bu durum bir gün bitecek diye düşündüm ve 1 sene sonra ilaçları bıraktım. Düzelmemiştim ama ilaca bağımlı yaşamak istemedim. Çünkü bilen bilir antidepresan kullanan bir insan ilacı bırakmak yerine genelde dozu arttırır. Ama ben yavaş yavaş toparlandım. İş buldum çalıştım. Gündüz ayrı iş gece ayrı işte çalıştım. Üstelik okurken yaptım bunu. Azmettim. Sırf bir şeyleri düşünmemek için beynimi kendimi sürekli meşgul ettim. Kendi başıma bu dipten kurtuldum. Yanımda kimse yoktu. Ne ailem ne de bir arkadaşım. Tek başıma yendim bunu. İyi ki de tek başıma yenmişim. Ben bu olaydan sonra ne kadar güçlü bir insan olduğumu ve her şeyin üstesinden gelebileceğimi öğrendim.

Captivating · Accepted Answer

Evet, gördüm. Zor zamanlardı ama yaşım ilerledikçe olayların üstesinden nasıl gelinir, izlemem gereken yollar neler onu öğrendim. Ağlayıp sızlanmakla bir yere varamıyorsun. Hiç almadım ama destek almak da bu yöntemlerden biri. Bazen insan en dibi görünce zaman kâr etmiyor. O dönemlerde kendi mantığına zaten güvenemiyorsun. Neyin doğru, neyin yanlış olduğunu ayırt edemiyorsun. Bu yüzden ne gerekiyorsa o yapılmalı. Kendini geri çekmemeli...

OguzCC · Answer

"Sadece sarılmak isterdim sana, sarılalım ve unutalım her şeyi.
Belki beni yeniden severdin belki yeniden biz olurduk.
En son ne zaman ağız dolusu güldük en son ne zaman çok mutluyduk hatırlamıyorum...
Sadece, özledim...
Eski günlerimizi çok özledim..."

Bu dizelerde bir beklenti var. Bir kabullenemeyiş var. Bir haykırış var...
Nasıl mı baş ediyorum?
Beklemiyorum, kabulleniyorum, gücümün güçsüzlükte tamamlandığını, susmanın, karşılık vermekten daha erdemli olduğunu hissediyor ve anlıyorum. Başım dik önüme bakıyorum arkadaşım.

mutsuzyarınlar · Answer

Hayatımda hiç bir zaman Nirvana yani doruk noktasına çıkamadım. Hep bir eksik ve yarımdım. Bu yüzden sanırım "Daha kötü ne olabilir" dediğim ne varsa yaşadım ve hatta yaşıyorum. Hep bir pes etme noktasına geldim. Ama bilmiyorum, olmadı. Yaşıyorum... Nasıl çıktım bunca şeyin arasından diye çok sorguluyorum hayatın bana bir oyunu sanırım. Ama asla hayata ve insanlara karşı ne duruşumu ne de görüşümü bozmadım hep aynıydım yani, sanırım bu sayede hep güçlü kalan ya da güçlü gözüken oldum.

superpsikolog · Answer

Sayısız defa dibi gördüm. Önce bu hali kabul ediyorum, hangi hatalar, hangi iyi niyetler ve belemtolerle buraya geldim diyorum. Geçmişten bugüne izliyorum hayatımı. Hayat gemimin su aldığı yerleri tespit ediyorum ve ikinci tur başladı diyorum. Yaşadığımız sürece hep dipler ve zirveler arasında yaşarız. Bunun adına hayat mücadelesi veya ekmek kavgası diyoruz.

zeusunoğlusu · Answer

Dibin dibini gördüm. Saldırganlaştım, etrafımdakileri kendimden uzaklaştırdım, hayata küstüm, sosyalleşmeye dair hiç bir şey yapmadım vs. vs. sonra dedim ki bu sen değilsin kendine gel. Durul, insanları kendinden uzaklaştırma, hayata küsmek için daha gençsin ve sosyal olmak senin yaşam enerjin toparlan lan sen bu değilsin diyerek kendimi yavaş yavaşta değil bir anda en dipten çıkardım kendimi😌

Muallime__ · Answer

Şu aralar dipte olabilirim mesela.  Umarım dipteyimdir çünkü daha kötü şeyleri görmek istemiyorum =/  Hamd ederek, umut ederek geçirmeye çalışıyorum şu dönemleri..

Blackberry77 · Answer

O kadar dibi görmedim belki ama Allah insana kaldırabiliceği kadar dert verirmiş ya işte onlardan toparlanamıyorum sadece

uzun_yol_ · Answer

Dip diye bir şey yok. Batarsın, batarsın, batarsın ölene kadar.

Wakwak41 · Answer

ALLAH a sığınarak ne de olsa kaderimi tayin eden O. Beni yaratan elbette yolumu gösterecektir.

_sencenasıl_ · Answer

Birden çok kere gordum. Suya dusunce degil orda kalinca bogulur insan. O yuzden hemen toparlanmanin yoluna baktim

Eselinayyy · Answer

Çok fazla gördüm o an umursamıyor gibi yaptım, içimde halletmeye çalıştım

Gizemmmmnnn · Answer

Dibi görünce etki tepki kuvvetiyle yüzeye doğru süzülmeye başlarsın zaten

İçimdeKalanUkde · Answer

İlla ki oluyor. Zamanla, çabayla, bir şeylere tutunarak...

Sercan3407 · Answer

Ben dibi gördüm ve yeni ben olarak küllerimden doğdum yaklaşık 2 yıl önce

Endlord · Answer

Hayatta dibi gordum sabrederek azim ile toparlandim

BaBaYAGGAvol2 · Answer

Bilmem belki dibin dibide vardır

Gizli Üye · Answer

Allah beterinden korusun da buradan da çıkılır elbet

olumbisakinolsana · Answer

Baktım düzelmiyo salarım

ilhanbaba93 · Answer

Dibi sıyırdım birkaç kez😝

joursoul · Answer

Ben mal tipsizim hep dibteydim.

leo91ist · Answer

O kadar cok gordum ki...

proko · Answer

Geleceği kestiremedigim için şu an birşey diyemem

tuana1989 · Answer

Dibi görmek mi resmen çakıldım

Aydınlı009 · Answer

her zaman dipteyiz.

cezeriii · Answer

Gördüm.

qkinkk · Answer

Daha kötüsünü düşünerek baş ediyorum

Gizli Üye · Answer

Dipdeyim sondayım depresyondayım😏

KılPacinos · Answer

Kısmen gördüm

Gizli Üye · Answer

Toparlanamadım.

Hayatında bir kez olsun dibi gördün mü? Nasıl toparlandın?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Hayatında bir kez olsun dibi gördün mü? Nasıl toparlandın?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!