Kişisel gelişim anlamda kendimi nasıl geliştirebilirim?

Question

Merhabalar, ben asosyal bir insanım ve bunu değiştirmek istiyorum. Sosyallik konusunu geçelim ve kişisel anlamda kendimi nasıl geliştirebilirim? ( Diksiyon için çalışmalara başladım.) Genel kültür denince neleri öğrenmeliyim? Şimdiden teşekkürler...

Aydın Serdar Kuru · Accepted Answer

Selamlar

Kişisel gelişim konusunda tam da benim alanım olduğu için yerinde cevaplayabilirim.

Öncelikle şu anki durumunuzu iyi analiz edin. Hangi yönleriniz güçlü hangi yönlerinizin geliştirilmeye ihtiyacı var. Gelişmeye açık yönleriniz için hangi araçları kullanacaksınız.

Kendi kendinizi mi kitaplar yoluyla eğiteceksiniz yoksa yoğunlaştırılmış eğitimler mi alacaksınız. Zaman ve bütçe durumunuz nedir? Geliştirdiğiniz yönleriniz yaşamınızda ne tür katkılar üretecek? Bu soruları son derece dürüst ve etkin şekilde cevaplandırmanız gerekir. Yoksa arkadaşım şu kursa gidiyor ben de gideyim ya da herkes şu yazarın kitaplarını okuyor ben de okuyayım gibi bir yöntem çok fayda vermez.

Tatile çıkarken bile araştırma gerekir

Ne tür bir tatil, kaç gün, nasıl bir yerde kalınacak ve bütçeniz ne olacak gibi soruları cevaplamanız lazımdır.

Kısacası önce analiz ve iyi bir planlama

Kitap okumak bu işin olmazsa olmazıdır

Kendinizi geliştireceğiniz alanlardaki önemli kitapları altını çize çize, defterlere yaza yaza ve edindiğiniz bilgileri yaşamınıza uygulayarak adım atabilirsiniz. Kaliteli eğitmenlerden alacağınız eğitimlerde faydalı olur. Hele bu eğitimleri okumalarınızla birleştirirseniz çok daha etkili olacaktır.

Örneğin ben Sosyal Psikoloji alanında kendimi geliştirmeye karar verdiğim 1990'lı yıllardan bu yana bu alanda yazılmış en az 800 temel eseri en az beşer defa okudum ve kütüphanemde bu kitaplardan aldığım notları içeren onlarca defter bulunmakta.

Sonrasında edindiğim bilgileri gözlem ve uygulama yoluyla yaşamıma geçirdim. Bu konuda da yaptıklarımı not aldığım ayrı uygulama defterlerim var.

Bu da yetmedi bu alandaki önemli insanların online eğitimleri ve videolarını arşivledim. Bugün Robert Cialdini'den tutun da Ariel'ye kadar onlarca hocanın yüzlerce saatlik ders kayıtları arşivimdedir. Bunları belli bir plan dahilinde yeniden izlemeye devam ederim.

Tabii bir de işin paralı eğitim kısmı var. İyi bir eğitmen bulursanız paraya kıyın çünkü ülkemizde ulaşmak zordur. Bu alandaki eğitimlere harcadığım paralar çok ciddi meblağlar tutmuştur ama değmiştir.

Kısacası kişisel gelişim belli bir alanda yılmadan usanmadan bilgi edinmek ve bunu yaşamanıza uygulamaktan geçer. Sabır ve direnç olmadan başarabilmekte pek mümkün değildir.

Kendinizi geliştirme yolculuğunuzda başarılar dilerim.

Gizli Üye · Accepted Answer

5 yıllık tecrübeme dayanarak söyleyim psikoloğa asla gitme kesinlikle gitme sadece şunu bil cesur olmayı bil bir ortama gittiğinde yemek yerken veya herkesin senin konuşmanı dinlediği zamanlar işte o an kendine de ki ben utanılacak bir şey yapmıyorum de içinden ben dolmuşa binemiyordum dolmuşçuya bir öğrenci diyemiyordum sanki herkes o an bana bakıyormuş gibi hissediyordum terliyordum bütün vücuduma iğne saplanıyordu yolda yürürken sanki devrilecekmiş gibi oluyordum karşımda özelliklemkarşı cins birisi geldiğinde elimde ayağımda tuhaf his oluşuyordu yönümü değiştirmek zorunda kalıyordum bunun gibi bir sürü örnek var ama şunu bilmen yeterli sen normal bir insansın bu bir hastalık değil sen bunu büyütürsen bir hastalık olur evden dışarı çıkamazsın kilo alırsın haatın absürt olur birinci kural elindeki o telefona bir ara ver ailenin yanına git ve bir konu aç konuş ailen diyorum yabancı değiller kendini onların yanında rahat hissedersin sonra yavaş yavaş bir sınıf arkadaşın hemcinsin ile iletişim kur senin kendini onun yanında rahat hissettiğin birisi sonra bu hemcinsinle beraber başka yeni insanlarl birlikte muhabbet etmeye çalış emn ol ki onun yanında rahat rahat konuşabileceksin sonra kendini biraz iyi hissettiğinde olayı biraz daha ilerletip marketten alışveriş yapmayı dene tek başına bir kafeye kahve içmeye git ilk başta mükemmel olmak zorunda değilsin ama mükemmel olmak için bsşlamak zorundasın ben ne bir terapistim nede bir psikolog ama şunu iyi bilki bunu bende yaşadım bir psikolog senin ne düşündüğünü neler hissettiğini bilemez senin içini okuyamaz saçma sapan ilaçlar yazıp gönderir vey saçma sapan sayfalarca soru kağıdını sana doldurtturup gönderir kendini bunun için üzme ve bir adım at evet bugün ailenle iletişim kurmayı dene babanla mesela bir tv proğramı izle annenle geleceğin hakkında sohbet et ama yeterki bir yerden başla emin ol sen kazanacaksın asosyallik değil telefonu bırak...

StarLena90 · Accepted Answer

Güven kazanmakla başlayabilirsin, insanlara yapabileceğin en ufak bir yardım dahi sana karşı minnettarlığı arttıracaktır, yeni günlerde yanlarında seni de görmek isteyeceklerdir, hayvanları sevmeyi ya da hobi edinmeyi deneyebilirsin, dil ve aksağanlarını arttırabilirsin bulunduğun konum ve çevreleri fazlalaştırabilirsin örneğin spor salonları kurslar tribünler cafeler, aklına gelen her yer, övmeyi bilmelisin, karsındaki insanin gerçekten başarılı olduğu bir meziyetini tebrik etmek çok zor olmamalı, ufacık detaylar sana çok yürek kazandırır, sabah çıktığın yolda bir insana vereceğin sıcavık günaydın, gideceğin yere aldığın gevrek simitler, yolda gördüğün kedi köpeğin kafasını okşamak, onlara bir tas mama ve su koymak, gönlünden koptuğunca hediyeleşmek, bunları aştıkça sosyal topluma çevreye ve gündeme karışmış oluyorsun, sonrasında tabii ki oturup kitabını okursun tarihini edebiyatını coğrafyanı geliştirirsin.

Barizm · Accepted Answer

Ya bu dediklerini dibine kadar şu an ben de yaşıyorum. Yeni üniye başladım ve yeni insanlarla iletişime geçerken gereksiz heyecan yapıyorum hatta nasıl konuşulur onu bile unutuyorum. Aslında arkadaş ortamlarında o kadar asosyal değilimdir ama bilemedim. Bi de dediğin gibi kendimi geliştirme konusunda baya eksik kalmışım sanki bu zamana kadar diyorum acaba bu girişgen olamamamın sebebi bu mudur? Kafamda deli sorular :d

swriternx · Answer

Kişisel gelişim kitapları bu konuda çok önem arz ediyor. Özellikle hangi konuda eksik olduğunu bulabilirsen, bunlar üzerine kitaplar alabilir, filmler veya diziler izleyebilir ya da yardımcı olabilecek yazılar okuyabilirsin. Genel kültür konusunda ise, aynı şekilde bilgi edinebileceğin çeşitli dizi/film/belgesel veya yazılar var. Eğer bir yerden başlamak istiyorsan, her şekilde asosyalliğini yenebilir ve kabuğundan çıkabilirsin. Zaman alsa bile, istediğin zaman imkansız değil.

Lucreciaandnadia · Answer

Pandemi doneminde olduğumuz için biraz zor olacak. Arkadaş edinip gezmelisin çevre olusturman lazım. Genel kültür için çok bir şeye gerek yok

Krlnsn · Answer

Tarih psikoloji ekonomi buna benzer dallardan temel bilgiler edin siteler ve çok satan kitaplardan oku yeni bir dil öğren.

Tyou__ · Answer

Daha iyi arkadaş ekleyebilirsin erkek değil kız arkadaş edin  ve sosyalleş bayabi kutlamalara  gidin sosyalleşirsin böyle

ferihapdf · Answer

Kitap okuyabilirsin gündemi takip edebilirsin ( dergi gazete vs)

Damlakalaycik0 · Answer

merhabaa kişisel gelişim kitapları okumanı öneririm. sana farklı bakış açıları katat

SüleymanFiu · Answer

Evrim ağacının sayfasını takip edebilirsin genel kültür, bilim konusunda başarılı bir mecra

Unsalss · Answer

Çok güzel videolar var onları izle

mistyprenses_ · Answer

Kitaplar okuyabilirsin.

suunmxv · Answer

Değişmen gerekiyor

meredit · Answer

En iyisi kitap oku

Kannim · Answer

Kitap oku

designercom · Answer

Kitap okuyabilirsin

Kişisel gelişim anlamda kendimi nasıl geliştirebilirim?

Tatile çıkarken bile araştırma gerekir

Kitap okumak bu işin olmazsa olmazıdır

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kişisel gelişim anlamda kendimi nasıl geliştirebilirim?

Tatile çıkarken bile araştırma gerekir

Kitap okumak bu işin olmazsa olmazıdır

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!