Abdestte vesvese nasıl geçer?

Normal Abdest ve gusül abdesti alırken aşırı derecede vesvese geliyor. Besmele çektim mi yüzümü yıkadım mı kaç kere yıkadım vs diye. Bu sebeple abdest almam 1 saati buluyor abartısız. Yoruldum artık namazdan soğumak istemiyorum. Nasıl aşarım bunu?
Abdestte vesvese nasıl geçer?
Cevapla