Konuşurken ağzım kilitleniyor?

Xper 3 Yaş: 24

İlkokuldan beri yaşıyorum böyle nasıl oluyor biliyormusunuz: birisiyle konuşucam aklımda kelime var yani söyliycem kelime duruyor ama ağzımdan çıkartamıyorum tutukluk oluyor hiçbirşey diyemiyorum hemde hiçbirşey söylemek istiyorum ama konuşamıyorum o anda çok farklı bir durum bu yani araştırdım bunu sosyal fobi dediler ama yalnızken şarkı söyleyincede oluyor hiçbirşey diyemiyorum öneriniz varmıdır ya da psikologa gitmem yararlı olurmu teşekkürler..

Cevapla

Öneri Soruları Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bilinçaltıyla ilgili senin yüzleşemediğin bir psikolojik durumun sonucu olabilir. bastırdığın bir şey. ya da anksiyete ki zaten anksiye de psikolojiyle alakalı. kasıldığın ortamlara girmeden önce nefes egzersizi öneririm.(normalde de sık sık yapabilirsin ) yani nefesi burundan al, ağızdan verirken de hemen değil yavaş yavaş balon şişirr gibi ver. onun dışında bastırdığın öfke ya da diğer duyguları dışa vurman, bir yere yazmak , birine anlatmak , ya da spor yürüyüş tarzı şeyler olabilir.

0

2 Yorumla
- Kubilay25
  
  +1 yıl
  Anksiyete belirtilerine baktım 12 maddeden 5 6 tanesi bana uyuyor galiba anksiyeteyim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bilemiyorum ama YouTube da bir kanal var “güçlü psikoloji “ bunu öneririm. bana gayet iyi geldi. belki seninde kendini keşfetmeni , psikolojini anlamanı , kendini daha iyi anlamanı sağlar. altta yatan sebepelri farkedince belki bu olumsuzlukları yaşamazsın” . beyhan Budak “da iyi bu arada. ben psikolojiyle ilgilenmeden önce psikolojinin insan hayatını bu kadar etkilediğini ve bilinç altınının bu kadar güçlü oyunlar oynayabileceğini hiç farketmemiştim. bakış açım tamamen değişti.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

dixsvassr Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 96%

+1 yıl

Bir psikoloğa gitmen iyi olur. Ben de anksiyete olduğundan sık sık yaşıyordum bu durumu ama yalnız şarkı söylerken hiç yaşamadım.

0

4 Yorumla
- Kubilay25
  
  +1 yıl
  Psikolog yardımcı olur dimi bu konuya
  
  Yorumla
- dixsvassr
  
  +1 yıl
  Psikolojik bir nedeni varsa evet. Belki farklı bir nedenden dolayıdır. Araştır biraz.
  
  Yorumla
- Kubilay25
  
  +1 yıl
  Anksiyete belirtilerine baktım 5 6 tanesi bana uyuyor anksiyete olabilirim sanırsam
  
  Yorumla
- dixsvassr
  
  +1 yıl
  Psikoloğa git o zaman. Uzun süreli tedaviden sonra geçmezse farklı bir nedeni olabilir.
  
  Yorumla
1minnoşceren Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 97%

+1 yıl

Uyku düzenin nasıl. Bu bende sınav haftaları oluyor. Çünkü her gun sabahliyorum. asiri uykusuzluktan konuşmayı unutuyorum kelime çıkmıyor agzimdan.

0

10 Yorumla
- Kubilay25
  
  +1 yıl
  Uyku düzenim gayet iyi zaten ilkokuldan beri yaşıyorum şu an lisedeyim sen düşün 12 13 yıldır var uyku düzeniyle alakasız diye düşünüyorum
  
  Yorumla
- 1minnoşceren
  
  +1 yıl
  Hm anladım. O zaman bir psigolog ile gorussen senin icin daha iyi olabilir
  
  Yorumla
- 1minnoşceren
  
  +1 yıl
  Peki ilkokulda herhangi bir zorbalığa uğradın mı
  
  Yorumla
- Kubilay25
  
  +1 yıl
  Hayır ama 1. Sınıfın ilk günü bir abi beni havaya kaldırdı yakamı tutarak o olaydan etkilenmiş olabilirmiyim ağlamıştım çünkü
  
  Yorumla
- 1minnoşceren
  
  +1 yıl
  Evet olabilirsin. ve bu senin bilinçaltına işlemiş olabilir
  
  Yorumla
- 1minnoşceren
  
  +1 yıl
  Bunu ancak bir psigolog ile halledebilirsin. Normale döneceğine eminim üzme kendini
  
  Yorumla
- Kubilay25
  
  +1 yıl
  Corona bitsin direk bir psikologa gidicem 😂
  
  Yorumla
- 1minnoşceren
  
  +1 yıl
  Git 😄 ilk seansdan sonra beni de haberdar et merak ederim
  
  Yorumla
- Kubilay25
  
  +1 yıl
  Tamamdır söz😀
  
  Yorumla
- 1minnoşceren
  
  +1 yıl
  😄😊
  
  Yorumla
ahmetcnnnn Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Bizim bir arkadaş vardı oda böyleydi şimdi hiç öyle bir şey kalmadı

0

3 Yorumla
- Kubilay25
  
  +1 yıl
  Yıllardır bekliyorum geçmesini şu an lisedeyim ama hala geçmedi ilkokuldan beri yaşıyorum düşün kaç yıl oldu hala geçmedi
  
  Yorumla
- ahmetcnnnn
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun kardeşim tedavi olmayı denedin mi
  
  Yorumla
- Kubilay25
  
  +1 yıl
  Hayır
  
  Yorumla
Benanneyim2204 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 30%

+1 yıl

Psikiyatriste git bence

0

2 Yorumla
- Kubilay25
  
  +1 yıl
  Psikolog ve psikiyatrist aynımı
  
  Yorumla
- Benanneyim2204
  
  +1 yıl
  Psikiyatrist, ruh ve sinir hastalıklarının teşhisini koyan ve tedaviyi uygulayan uzman doktordur. Psikolog ise bireyin zihin ve davranışlarını bilimsel yöntemlere dayanarak sistematik bir biçimde inceleyen kişidir.
  
  Yorumla
nightboyslim Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 61%

+1 yıl

Sesli kitap okumayı denedin mi

0

2 Yorumla
- Kubilay25
  
  +1 yıl
  Hayır
  
  Yorumla
- nightboyslim
  
  +1 yıl
  Senin için bu durum bu kadar önemliyse. Günde 15-20 dk sesli kitap okuman kesin fayda sağlar diye düşünüyorum
  
  Yorumla
e-konomist Takip Et
Yoda Yaş: 43

+1 yıl

pskiyatriste git.. heyecandan oluyor

0

2 Yorumla
- Kubilay25
  
  +1 yıl
  Evet ya baya heyecanlanıyorum psikolog ve pskiyatrist aynı şeymi?
  
  Yorumla
- e-konomist
  
  +1 yıl
  değil.. psikiyatrist doktordur ilaçta yazar
  
  Yorumla
asliii16 Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1b cevap paylaştı.

Bu bende de oluyor gercekten cok kotu bir durum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bende senin gibiyim diyaframın da sıkıntı var

0

1 Yorumla
- Kubilay25
  
  +1 yıl
  Diyafram ne alaka ve naiman lazım bunun için
  
  Yorumla
kalbimacıyorrrrr Takip Et
Xper 7 Yaş: 25

+1 yıl

Önceden böyle bir sıkıntı yaşadın mı çocukken

0

2 Yorumla
- Kubilay25
  
  +1 yıl
  İlkokuldan beri var 1. Sınıftan beri
  
  Yorumla
- kalbimacıyorrrrr
  
  +1 yıl
  Ondan olabilir doktora görünmelisin
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Konuşurken ağzım kilitleniyor?

Konuşurken ağzım kilitleniyor?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!