Pozitif ve enerjisi yüksek bir insan olmak için yaptığınız bir şey var mı?

Tanımıyorsun beni. Öğrenmeye açık her alanda kendini geliştiren özgüven sahibi biriyim zaten. Sorun bu değil. Ama sonuç olarak pozitif biri değilim, hep negatif düşünürüm ve yanlızık beni daha mutlu eder. Sadece pozitif biri olamamamın nedenini araştırıyor, kendi içimde muhakemesini yapıyorum. Ama sonuç alamıyorum. Bir de buraya sormak istedim, acaba beni tatmin edecek bir cevap bulabilir miyim diye.

Bir çok örnek var tabiki ama şu an sadece birini söylemek gerekirse; Pandemi daha ülkede yok iken fitness’e benimle beraber katılmak isteyip “artık daha fit olacağım” diyen arkadaşıma onda o kararlılığı görmediğimden dolayı “istersen gelebilirsin ama sonunu getirebileceğini sanmıyorum”demiştim.”Baştan enerjimi aldın zaten böyle mi denir” demişti. Sonrasında malum karantinadan sebep evlerimize çekildik... ben sporu sevdiğim için fitness’e gidemiyorsam evde pilatese devam ederim düşüncesiyle günlük sporumu yapardım. Dün akşam bu arkadaşımla telefonda konuşurken “spora da gidemiyorum bu olaylardan dolayı” diyince ben de şaşırıp “senin zaten yapmaya niyetin yok sen bir iki gider sıkılırsın boşa kürek seninki” demiştim. O da “ne kadar negatifsin enerjimi alıyorsun seninle her konuştuğumda” demişti. En son yaşadığım olay bu olduğu için bunu örnekledim. Bu arkadaşım bu cümleleri kullananlardan sadece biri, herhangi bir olay karşında da böyle olumsuz yönlü bakış açılarım oluyor ve olumlu yönüyle bakamıyorum olaya. Hep olumsuz yönüyle bakıyorum. Aslında ‘olumlu düşünme sanatı’ adlı bir kitap almıştım ama daha elimdekini okumadığım için ona başlamadım. Bir de onu denerim diye düşünüyorum.

Fikirlerin ve önerilerin için öncelikle teşekkür ederim. Sonrası için de bir kaç öneri almak isterim açıkçası senden... sürekli şaka ve espiri yapan insanlara karşı tahammülsüzlüğüm var. Geyik muhabbetler beni çok boğuyor. Özellikle arkadaş ortamlarında şakalaşmalar esprileşmeler olurken ben sadece öyle bakıyorum ve neye acaba bu kadar gülebiliyorlar diye kendi kendime düşünüyorum. O grup içersinden biriyle harhangi bir etkinlik ya da aktivite içinde yer aldığım zamanlarda sıkılıyorum keşke falanca kişi de keşke şu an yanımızda olsaydı ne güzel olurdu diye ikili konuşmalar geçebiliyor aramızda. Diğer örnek gerçeklikle alakalı demiştin böylesi bir durum için düşünceni de alabilirsem memnun olurum.

Mizahı sevmiyorum. Herhangi bir komedi filmi izlemek ya da birine karşı yapılan espiri karşısında da “ne yani amaç ne” diye içimden de geçmiyor değil hani. Arkadaşlarım benimle herhangi bir konu üzerinde konuşurken hep olumsuz yönünden bakıp “ama öyle olursa bak böyle olur” diye fikir sunarım. şu an düşündüm de aslında bu gerçeklik gibi görünse de aslında olaylara hep olumsuz yönüyle bakmak benimkisi. Çevremdekilerin sen negatifsin demeleri de hep bu sebepten. İşte diyorum ya elimde değil, olumlu yönüyle bakamıyorum hep olumsuz yönüyle değerlendiriyorum her olayı. Yine bak başa döndüm pozitif bakamıyorum olaylara.

Değerli görüşlerin için teşekkür ederim ama şu ayrıntıların da altını çizmek isterim; olumsuzluklara takılarak sızlanan bir yapım yok, aksine sürekli bahaneler arkasına sığınanlar ve kendi başarısızlıklarından dolayı sızlananlara da tahammül edemem. Fazla mükemmeliyetçiyim.”Olumsuz düşüncelerden dolayı işleri yokuşa sürersen” demişsin yukarıda ama ben de şu şekilde açıkliyim; olumsuz yönlerini düşünüp işimi daha sağlama alırım, “sonunda bilmem nelik çıkacak zaten” diye düşünmektense “sonunda böyle olur dikkat edilmeli ya da ona göre önlem alınmalı” diye düşünürüm. bir de şu var... kendi aklımı başkasında üstün gördüğümden sebep böyle değilim o da yanlış anlaşılmasın. Başkasının aklını küçümseme durumum da yok.”Faydası yoksa ve mantıklı değilse gereği de yok” izlenimini de sevdim, evet öyle düşünürüm. Bu negatifliğim insan önyargılarımla ya da birini aşağılamak ve de küçümsemekle alakalı bir durum değil. Ama sanırım ben böyle olmaktan mutluyum. Değişime açık değilim bu konuda. Değerli vaktini ayırdığın için çok saol. Bu de benim fıtrat özelliğim sanırım. Çünkü kendimi bildim bileli böyleyim. Kabul görülse de görülmese de ben böyle olmaya devam edeceğim.

Teşekkür ederim 🙏🏻 sen de kendine dikkat et 🌺