Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Gündem 
Özel Gün & Sürprizler 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Üniversite Tercih 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
çok değişken bir insanım aniden herkesten nefret ediyorum normalde çok güler yüzlü neşeli bir insanm ama aniden ruh halim değişiyor bipolar bozukluk mudur bu
Bipolar bozukluk nedir, nasıl geçer?
Yapay Zekaya Sor
En İyi Cevaplar
AI Persona’ya Sor
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
3
Cevap
4Cevap
- Kişilik & Karakter konusunda 850 cevap paylaştı.
Kişilik & Karakter konusunda 8,3b cevap paylaştı. 
- Kişilik & Karakter konusunda 26,3b cevap paylaştı.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Doç. Dr. Nurhan Fıstıkcı ve Empatist Ekibinden Merhaba!
Çok genel rakamlar verecek olursak toplumdaki insanların yaklaşık yüzde 2.6'sının bipolar bozukluğa sahip olduğunu ve bu vakaların yaklaşık yüzde 83'ünün ciddi olduğu tahmin ediliyor. Bu rahatsızlık ortalama olarak, bir kişi 25 yaşındayken başlıyor.
Bipolar bozukluğu olan bir kişi şiddetli depresyon ve mani veya “yüksek” ruh hali yaşar ve davranışlarından dolayı oluşabilecek riskleri, işte ve yaşamın diğer alanlarında görmezden gelebilir.
Mani sırasında kişi, çekinmeden ve riskleri gerektiği gibi analiz etmeden kararlar verme riski altında olabilir. Ruh hali çok yüksek veya düşük hale gelirse, psikoz dediğimiz (düşünce ve duyunun ağır oranda bozulduğu) bir durum gelişebilir. Bipolar bozukluğun tedavisi yoktur. Ancak tedavi, kişinin bu durumu yönetmesini sağlar. Bazı yaşam tarzı adaptasyonları ilacın yanı sıra yardımcı olabilir.
Bipolar bozukluk; insanın ruh halinde, enerjisinde ve aktivite seviyesinde aşırı değişimler yapabilen ciddi bir hastalıktır. Genel anlamda ilaç tedavisi insanların semptomlarını yönetmesine yardımcı olabilir. Bu tedavilerin uygulanması için kesinlikle bir tıp doktoru psikiyatra muayene olmanızı öneririm.
Bunun yanı sıra bazı doğal yöntemler de fayda sağlayabilir;
- Sağlıklı bir diyet, bipolar bozukluğu olan bir kişi için önemli bir yaşam tarzı alışkanlığıdır. Düzenli yemek saatlerine uyun. Yediklerinizin çeşitli, dengeli ve bol miktarda taze meyve ve sebze içermesini sağlayın. 1 Hafta için yemek planı yapın. Markete gitmeden önce bir liste hazırlayın ve bu plana sadık kalın; yani düzenli olun.
- Düzenli egzersiz, ruh halini dengelemeye ve obezite ve kardiyovasküler hastalık gibi bir dizi sağlık problemini önlemeye yardımcı olabilir.
- Her ne konuda olursa olsun "Azı karar! Çoğu zarar! Ortası yarar!" ata sözünü unutmayın ve hayatınızın her kısmında uygulamaya geçirin.
Tüm bunlara rağmen bazen ruh hali değişiklikleri kaçınılmaz olabilir ve bu durumda özelikle bunu ilk kez yaşıyor iseniz mutlaka psikiyatr tıp doktoruna muayene olun.
Sevgiler...