çok değişken bir insanım aniden herkesten nefret ediyorum normalde çok güler yüzlü neşeli bir insanm ama aniden ruh halim değişiyor bipolar bozukluk mudur bu
En İyi Cevaplar
AI Persona’ya Sor
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
3
Cevap
4Cevap
- Kişilik & Karakter konusunda 850 cevap paylaştı.
- Kişilik & Karakter konusunda 8,3b cevap paylaştı.
- Kişilik & Karakter konusunda 26,3b cevap paylaştı.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Doç. Dr. Nurhan Fıstıkcı ve Empatist Ekibinden Merhaba!
Çok genel rakamlar verecek olursak toplumdaki insanların yaklaşık yüzde 2.6'sının bipolar bozukluğa sahip olduğunu ve bu vakaların yaklaşık yüzde 83'ünün ciddi olduğu tahmin ediliyor. Bu rahatsızlık ortalama olarak, bir kişi 25 yaşındayken başlıyor.
Bipolar bozukluğu olan bir kişi şiddetli depresyon ve mani veya “yüksek” ruh hali yaşar ve davranışlarından dolayı oluşabilecek riskleri, işte ve yaşamın diğer alanlarında görmezden gelebilir.
Mani sırasında kişi, çekinmeden ve riskleri gerektiği gibi analiz etmeden kararlar verme riski altında olabilir. Ruh hali çok yüksek veya düşük hale gelirse, psikoz dediğimiz (düşünce ve duyunun ağır oranda bozulduğu) bir durum gelişebilir. Bipolar bozukluğun tedavisi yoktur. Ancak tedavi, kişinin bu durumu yönetmesini sağlar. Bazı yaşam tarzı adaptasyonları ilacın yanı sıra yardımcı olabilir.
Bipolar bozukluk; insanın ruh halinde, enerjisinde ve aktivite seviyesinde aşırı değişimler yapabilen ciddi bir hastalıktır. Genel anlamda ilaç tedavisi insanların semptomlarını yönetmesine yardımcı olabilir. Bu tedavilerin uygulanması için kesinlikle bir tıp doktoru psikiyatra muayene olmanızı öneririm.
Bunun yanı sıra bazı doğal yöntemler de fayda sağlayabilir;
- Sağlıklı bir diyet, bipolar bozukluğu olan bir kişi için önemli bir yaşam tarzı alışkanlığıdır. Düzenli yemek saatlerine uyun. Yediklerinizin çeşitli, dengeli ve bol miktarda taze meyve ve sebze içermesini sağlayın. 1 Hafta için yemek planı yapın. Markete gitmeden önce bir liste hazırlayın ve bu plana sadık kalın; yani düzenli olun.
- Düzenli egzersiz, ruh halini dengelemeye ve obezite ve kardiyovasküler hastalık gibi bir dizi sağlık problemini önlemeye yardımcı olabilir.
- Her ne konuda olursa olsun "Azı karar! Çoğu zarar! Ortası yarar!" ata sözünü unutmayın ve hayatınızın her kısmında uygulamaya geçirin.
Tüm bunlara rağmen bazen ruh hali değişiklikleri kaçınılmaz olabilir ve bu durumda özelikle bunu ilk kez yaşıyor iseniz mutlaka psikiyatr tıp doktoruna muayene olun.
Sevgiler...