Sinirlenmek ve stres yapmak insanın iradesinde midir?

Merhaba arkadaşlar, soruma hoşgeldiniz.
Ben çok agresif bir bireyim , eskiden böyle değildim, lise ve üniversite yıllarımda sakindim. Hayatımın son iki yılında inanılmaz derecede sinir ve stres sahibi biri haline geldim, neden bilmiyorum.
Sizce sinirlenmek ve stres yapmak insanın elinde olan bir şey midir? Yoksa bunların sebebi , sinir edici unsurlar mıdır?
Sinirlenmek ve stres yapmak insanın iradesinde midir?
Sinirlenmek ve stres yapmak insanın iradesinde midir?
Cevapla