Gülemiyorum mutlu olamıyorum evde suratım hep asık, nasıl düzelebilirim?

Hayat her zaman gülmez insana birazda senin gıdıklaman gerekir. Yaşamımız boyunca türlü hadiselere tanık oluruz. Bunlardan bazıları bizlerde derin izler bırakır. Kimileri gelir geçer, kimileri bir hadise karşısında tekrar tekrar yaşanır ve gündemden hiç kaybolmaz. İnsanın ruhuda bedeni gibi açlık hisseder. Beden nasıl doyuma ulaşmazsa hastalanır, ruhta beslenmezse yavaş yavaş hastalanır ve sonunda depresyon gibi, ya da daha farklı sorunlar ortaya çıkabilir. Yaşama sevincini kontrol altına alman için biraz seni anlayan, motivasyonunu yüksek tutacak insanlarla olmanı ve biraz ilahi yöne başını çevirmeni öneririm. İnsanlara fayda sağlayacak, mutlu edecek imkanın dahilinde işlerle uğraşan sana kendini iyi hissetrirecektir diye düşünüyorum. Yüzünü asarak sadece kendini değil, evdeki annen, baban veya diğer aile bireylerinide üzüyorsun. Unutma! Yaşam senin tualin, elindeki renklerin kıymetini bil. Yaşadığın bir kaygı, bir hadise varsa bunu ailenle paylaşman öneririm. Sana mutlaka yardımcı olacaklardır. Her şey gönlünce olsun.