Hiç geçmeyecekmiş gibi gelen bir üzüntü duyduğunuzda kendinizi bu kuyudan nasıl çıkarıyorsunuz?

Question

Hiç bir daha gülemeyecekmiş gibi hissettiğiniz dönemleriniz oldu mu bilmiyorum ama eğer olduysa nasıl sıyrıldınız o süreçten paylaşır mısınız?

azbuka · Accepted Answer

En zirvlerde olduğum günler olmuştu gerek ekonomik gerek sosyal faliyet açısından bunları kaybettim sağlığım elimden gitti agorafobi denilen bir lanet hastalığın eline düştüm tedavi olabilmek için bankadan kredi çektim borca girdim hayatım bayağı perişandı o dönemler bir kitap ile karşılaştım kitabın ismi "Allah de ötesini bırak" bu kitabı alıp okumamıştım ama bu söz bana çok büyük ilham kaynağı oldu kendi kendime olumlu düşünceler üretmemi sağladı yaşadığım sıkıntılara rağmen hayata pozitif olmaya gülmeye başladım daha sonrasında hayatımdaki sorunlar düzeldi sadece bu agorafobiden kaldı biraz.
Sebepli olsun veya sebepsiz olsun hiç farketmez bazen hiç geçmeyecekmiş gibi gelen bir üzüntü yaşıyabiliriz bundan kurtulmanın yegane yolu bilinçaltının cevap vereceği bir dayanak noktası oluşturmaktır.
Bunu kimisi din ile yapıyor kimisi ailesi ile kimisi sevgilisi ile yapıyor daha çok farklı şekilde yapanlar vardır burada asıl önemli olan mesele bilinçaltının cevap vereceği şeyi bulabilmektir buda taşıdığın cevheri keşvetmekle olur. Herkezin iç dünyası aynı olmadığı için bir yöntem herkezde aynı etkiyi oluşturmuyor.
Bazen üzüntünün hiç geçmeyecekmiş gibi olması psikolojik olarak yorumlanması gerekebilir. Kişide psikolojik zaaflar eksiklikler vardır ve bu eksiklikler ummadığı anda o kişiyi vurabilir. Mesela örnek vermek gerekirse kişide tevekkül anlayışı yoktur bu kişi biraz sıkıntıyla karşılaştığında ruhsal çöküntü yaşıyacaktır bunun gibi şeyler. Ama tabi bu soruna muhattap olan her kişi özel olarak incelenmeli.

Onemortime · Accepted Answer

Kendimi en iyi hisettigim ugrasa yoneldim
benim icin yuzmek bu
kendimi biraktim suya haraketsiz durdum
orda dusundum
kendimi en mutlu hisettigim yerde
kabullendim
kucakladim
ve hayatima devam ettim
kosulsuz sevdigim seylere odaklandim
kedileri besledim
hayatimdaki tum gereksizleti cikardim
mutsuz oldugum isimi biraktim
insan onu saran gereksiz herseyden kurtuldugunda
aslinda hayatin ne kadar basit oldugunu
ve bizim onu nasil zorlastirdigimizi anliyor;)

eceylecom · Accepted Answer

Çok kolay! Öncelikle neden bu hisse kapıldığınızı kendi içinizde çözümlemeniz gerekiyor durduk yere olmaz böyle şeyler. Sorunun temeline inip didik didik etmeniz gerekiyor anlayacağınız. Sonrasında derin bir nefes alıp sadece saate bakın. Saniyeler dakikalar birbirini kovalıyor göreceksiniz. Peki hangi his zamanınızı böylesine yemekten daha üstün? Siz bu hislerde boğuşurken akıp giden zamanı kim geri getirebilir? Bu histen elbette çıkacaksınız ve arkanıza dönüp baktığınızda o hisse sokan temel nedeni bile unutmuş olacaksınız. Yani kayıp yalnızca zaman olmuş olacak. Her saniyemiz kıymetli, biz bir bireyiz ve kıymetliyiz. Hiçbir şeyin elimizden akıp gitmesine izin vermemeliyiz. Bunları düşünün ve çabucak uzaklaşın.

sorcevaplayalmcınım · Accepted Answer

Daha beter hissettiğim günleri düşünüyorum onlar nasıl geçti bu da geçecek diyorum

geveze779 · Answer

Geçmiyor maalesef hatta bazen kendini belli ediyor, anlık üzülmeler, ağlamak falan. Kendimi başka şeylerle oyalamaya çalışıyorum. Fazla yanlız kalmamaya çalışıyorum.

_-RockStar-_ · Answer

Çıkamıyorum üzerinde daha da derinlere indiren şarkılar patlatıyorum hadi bakalım çık çıkabilirsen durumuna geliyorum

Massaka3636 · Answer

Kendimi telkinlerle rahatlatırım He baktım telkin veremiyorum alırım sigaramı açarım duygusal karadeniz müzikerimi dinlerim ağlarsam ağlarım sonrasında toparlanırım

Matij · Answer

Zaman her şeyin ilacı içine kapanıp kalmamalı dışarıya çıkıp sosyal ortamlarda vakit geçirmeli.

Evenissy · Answer

Çikolatamı alıyorum yanıma hem yiyorum hem ağlıyorum bir yandan da

Volkan933 · Answer

En yoğun duygusal krizler bile 12dakikaymıs en fazla gerisi kendi kuruntumuzmuş bu bilgiyi öğrendikten sonra kendini insan daha kolay kontrol edebiliyor kim üzüyor senin gibi sevilesi kadınları 😔😔😔

VisneeVodka · Answer

Yakın hissettiğim birine mesaj atıyorum  ya da  arıyorum, biriyle konuşma isteği geliyor

Pikachu20 · Answer

Önce "Her şey çok güzel olacak." diyorum. Sonra da bir sigara yakıyorum ve her ne hikmetse geçiyor😏

VolkanAslanAnk · Answer

Artık hiçbir şey yapmıyorum kendi kendine geçiyor ya uyuyorum ya da birileriyle tartışıyorum

White-Rebirth · Answer

Çıkamıyorum zamanla azalıyor ama sorun şu cok uzun sürüyor

player33 · Answer

Hissiz  bir  insan olduğum için etki etmiyor artık böyle şeyler

Twicenight · Answer

Allahtan ümidi kesmem

beijing · Answer

Kendimi mptive ediyorum hırslandırıyorum böyle bir durumamı düştün yoksa

Birhayalimvargibi · Answer

Uyuyarak

xxxardaxx · Answer

Üzülemiyorum sadece duvara bakıp düşünürüm (bambaşka bir konu hakkında) sonra geçer

Myystic · Answer

Kuyunun dibine iniyorum ben fikrim yok. :/

Gizli Üye · Answer

Allah a sığındım. Onun varlığını hatırladıkça, kendimi daha iyi hissettim.

novel · Answer

Zamanın her şeye ilaç olduğunu biliyorum

mehcab · Answer

Kendimi motive ederek bu durumu tolere ediyorum..

Lilybaeö · Answer

y e m e k. hem de mis gibi bir çiğ köfte

Incompetent · Answer

Zamana bırakıyorum

Ehlivukuf · Answer

çıkartamıyorum.

ecemylmz96 · Answer

Kafaya takarak

ƬӇЄ_ɾσɱҽσ · Answer

Araba ve motosiklet videolari izliyom

Tecccccrübe · Answer

Çıkarmıyorum kendi gidiyor

azataydnx · Answer

Müzik dinliyorum

RomantikVeDuygusal · Answer

Çalışmak iyidir

adem5511 · Answer

Dua et bol bol

Hiç geçmeyecekmiş gibi gelen bir üzüntü duyduğunuzda kendinizi bu kuyudan nasıl çıkarıyorsunuz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Hiç geçmeyecekmiş gibi gelen bir üzüntü duyduğunuzda kendinizi bu kuyudan nasıl çıkarıyorsunuz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!