Kasıntılıktan nasıl kurtulunur?

Hayatımın her alanında çok kasıntı biriyim. Sürekli insanlar ne der ne düşünür ne söyler diye yaşıyorum. Asla kimseyle samimi olamam yaşıtlarımın arasında 80 yaşına gelmiş gibi kalıyorum, ne eğlenmeyi, ne dans etmeyi ne şakalaşmayı biliyorum. Çok sıkıcı olduğumun farkındayım ben soğuk durduğum için arkadaşlarım da benden uzaklaşıyor. Değişmek istiyorum ama nereden başlamam lazım ne yapmam gerek bilmiyorum varsa tavsiyeleriniz söyler misiniz?
Kasıntılıktan nasıl kurtulunur?
Cevapla