İnsanlara karşı çok tahammülsüzüm ne yapmalıyım?

Her şeyi kafanıza takıyorsunjz ve normal derecede değil aşırıya giderek. Biraz kendinizi rahat bırakmalısınkz ve bazı şeyleri görmemezlikten duymamazlıktan gelmelisiniz yoksa çok kısa sürede telafisi mümkün olmayan r depresyona girersiniz ve bu da bütün hayarınızk etkiler. Hayatı fazlaca ciddiye almayın biraz daha özgür bırakın düşüncelerinizi. Bu sizi yıpratmaktan ve zarar vermekten başka bir işe yaramaz

zaten insanın elinde olan bir şey olsa direk sonlandırırdı fakat bu durumda elinizde olmasa bile biraz zorlamalısınoz. Ciddiye aldığınız neler varsa yavaş yavaş bırakmaya çalışın. Mesela biri sizi dinlemedi diye kızmak yerine ona bir şey anlatmaktan vazgeçin. Biri sizi anlamadığı vakit vr hep oluyorsa ilişkinizi kesin, üzüleceğiniz bir şey olursa boşver demeyi öğrenin, varsın inceldiği yerden kopsun deyin. Şu dünyaya insan r defa gelir ve bu yüzden bu hayatı fazlaca ciddiye almayın yaşamaya bakın.

yardımcı olabildiysem ne mutlu bana. Kendinize güvenin ve kararlı olun her ne olursa olsun. Pek girmiyorum ama yine de aklınıza takılan bir şey olursa ya da bir sorun yaşarsanız sorabilirsiniz anlatabilirsiniz.

Girdikçe cevaplamaya çalışırım elimden geldiği kadar.

Onemli degil