Konuşurken rahat ve akıcı konuşamıyorum donup kalıyorum buna bir çözüm var mı?

Sol şakak bölgemizde beynimizin broca adı verilen kısmı var bu kısım ne kadar büyükse konuşma o kadar akıcı ve zengin kelime haznesi ile konuşulur ve ııı ee diye duraksamalar olmaz ya da çok az olur. Bu kısmı geliştiren en önemli özellik kitap okumak, genel kültüre önem vermek, sosyalleşmek, gözlemlemek her şeyi merak ve ilgili olmak eğer öz güven kaynaklı bir sorun ise tekerleme bol bol kalem egzersizi var dudak için internetten bakabilirsiniz bir de diyafram kasını geliştirecek nefes egzersizlerini yapmanız faydalı olur.

Kelime haznen dar, sürekli olarak yazı ya da kitap okumaman ve yeterli özgüvene sahip olmamandan kaynaklanıyor belli bir düzende kitap oku düzelirsin