Kavga esnasında kırmamak için susuyorum. Bunu nasıl yenebilirim?

Sevgilimle ya da herhangi bir arkadaşımla tartışırken susup düşüncemi söylemiyorum. Karşımdakini kırmamak adına susup içime atıyorum. Dolayısıyla çoğu zaman karşımdaki insan benim kırıldığımı ya da üzüldüğümü anlamıyor. Neye kızdığımı da çözemiyor. Zamanla bunlar birikip o insandan soğuyorum. Bu konuda neler yapabilirim?
Kavga esnasında kırmamak için susuyorum. Bunu nasıl yenebilirim?
Cevapla