En Yaygın Rastlanan Zorlantı/Kompulsiyonlar

Kompulsiyon (zorlantı) nedir?

Takıntılar kişinin iradesi dışında oluşan, zihninden uzaklaştıramadığı sıkıntı veren ve tekrarlanan düşüncelerdir.

Kompulsiyon ise takıntıların verdiği sıkıntıları azaltmak için yapılan, gereksiz davranış ve hareketlere veya gereksiz düşüncelere kapılmaktır. Birçok kompulsiyon çeşidi vardır, ben sadece insanlarda daha sık rastlanan kompulsiyon çeşitlerinden bahsedeceğim.

Sık karşılaşılan kompulsiyonlar

1- Temizlik kompulsiyonları

Kişi sürekli pislik, mikrop bulaşacak düşüncesindedir. Bunun sonucu olarak da sürekli ellerini ve kıyafetlerini yıkar. Her konuda çok titiz davranırlar.

2- Sıralama ve düzen kompulsiyonları

Kişi çevresindeki eşyaları sıralama, belli bir düzene koyma çabasındadır.

3- Kontrol etme/ emin olamama kompulsiyonları

Kişi sürekli olarak yaptığı işleri tam olarak yapıp yapmadığından endişe duyar, emin olamaz. Ocağı, ütüyü, kapının kilidini kapattığını defalarca kontrol etme, yaptığı işlerini doğruluğundan emin olana kadar, bu iş için çok vakit harcarlar.

4- Sayma kompulsiyonları

Kişi sürekli ruh haline göre çeşitli nesneleri sayar veya toplar. Plaka numaralarını toplama, yoldan geçen arabaları sayma, gömleklerin düğmelerini saymaya benzer davranışlar gösterirler.

5- Dinsel içerikli kompulsiyonlar

Kişi yaptıkları davranışlarından dolayı dinden çıkacağı düşüncesinden kurtulamaz. Sürekli olarak dua ederler, saatlerce ve tekrar eden bir şekilde ibadet ederler.

Bunun yanı sıra, Tanrıya küfür etme, Tanrının var olup olmadığı konusundaki sorularını sürekli düşünmekten kurtulamama, dine göre günah olan şeyleri sürekli yapma isteği de olabilir.

6- Zarar verme kompulsiyonu

Kişi sürekli kendine ve çevresindeki insanlara zarar vereceği düşüncesinden kurtulamaz. İnsanlardan veya insanlara zarar vermekte kullanılabilecek (silah, bıçak) uzak dururlar.

7- Biriktirme kompulsiyonu

Kişi, kullanılamayacak hale gelmiş, eski eşyalarını bile atmak istemez. Bütün eşyalarını biriktirme isteğinden kurtulamaz ve bulduğu her şeyi biriktirmeye çalışır.

Sizlerin de bunlar gibi kompulsiyonlarınız varsa yorumlarda belirtebilirsiniz :)

Okumak için vakit ayıran herkese teşekkür ederim :)

Görüşmek üzere...