En Çok Yaşanan 15 Fobi

Hepimizin hayatımızda ilginç fobilerimiz vardır. Bu bence'de en çok duyulan başka sözle dersek korkulan fobileri listeledim.

1. Araknofobi (Örümcek korkusu)

Bu fobi dünyada en çok kişi tarafından yaşanan fobidir. Kadınların %48'i, erkeklerin ise %12'si örümceklerden korkmaktadır. Genelde tedavisi hipnotize etmek ve sakinleştirmek yoluyladır.

2. Ofidiyofobi (Yılan korkusu)

Dünya nüfusunun 1/3'ü yılandan korkmaktadır. Bu fobiye sahip bazı kişiler hatta televizyonda ya da yılanın resimlerini gördüğünde bile panik atak geçirebiliyorlar ve hatta kalk krizinden öyle de biliyorlar.

3. Akrofobi (Yükseklik korkusu)

Her 20 yetişkinden 1'i yükseklik korkusu yaşamaktadır. Bu fobiyi yaşayan kişilerde genelde panik atak, baş dönmesi, kalp çarpıntısı ve sersemleme görülüyor. Bazen insanlar bu fobiyi Vertigo hastalığı ile karıştırıyorlar ancak farklı farklı durumlardır.

4. Agorafobi (Kalabalık ve güvende olmadığı yer korkusu)

Bu fobiye sahip kişiler kalabalık ve kendini güvende hissetmediği ortamlardan korkarlar. Evde yalnız kalmaktan, yalnız dolaşmaktan korkma da bu fobiye sahip kişilere aittir. Tedavisi tam olarak bulunamadı.

5. Kinofobi (Köpek korkusu)

Bu fobiye sahip kişiler köpeklerden korkarlar. Örümcek ve yılan kadar olmasa da ilk 5'e girecek kadar köpeklerden korkan vardır. Genel sebep olarak insan beyninin köpek görünce hayalinde kurtları canlandırması olarak gösterilmektedir.

6. Astrafobi (Gök gürültüsü ve Şimşek korkusu)

Gök gürültüsünden ve şimşekten korkulması durumudur. Çocuk yetişkin herkeste görülebilir ve görülme oranına göre altıncı sıradır. Korkuya sebep güçlü gürültü ve parlaklıktır. En çok çocuklarda görülse de bunun ilerleyen yaşlara geçmemesi durumunda fobi olarak nitelendirilmez. Tedavisi gök gürültüsü ve şimşek hakkında bilgilendirme ve eğitim ile kolayca tedavi edilebilir.

7. Klostrofobi (Kapalı yerde kalma korkusu)

Bu fobiye sahip kişiler asansör ve hücre gibi kapalı yerlerde kalmaktan korkarlar. Genelde küçükken yaşanan travma yüzünden bu fobiye yakalanırlar ve kapalı ortamda kaldıklarında panik atak geçirip ölebilirler. Tedavi için ilaç, bilinçsel bilgilendirme terapisi kullanılır.

8. Mizofobi (Kirli olma korkusu)

Bu fobiye sahip kişiler ise kirli olmaktan korkarlar ve sürekli ellerini yıkarlar, duş alırlar ve mikropların onları öldüreceğinden korkarlar. Evlerini sürekli temizlerler.

9. Aviofobi (Uçmak korkusu)

Uçağa, helikoptere ve s. binmekten korkulmasıdır. Bu uçuş yapan insanların %25'inin karşılaştığı fobidir. Kişi yerden uzaklaşınca öleceğini zanneder ve panik atak geçirir. Toplumda uçak korkusu yaşayan birçok tanınmış kişi vardır. En akılda kalanlardan biri Kemal Sunal hayatında ilk kez bindiği uçağa daha kalkış yapılmadan fenalık geçirip hayatını kaybetmesi idi.

10. Tripofobi (Delik korkusu)

Delikli nesnelerden korkulmasıdır. Genellikle çok sayıda delik bulunan nesneler bu fobiye sebep olur ve fobiyi yaşayan kişide kasılma, panik atak görülür.

11. Kanserofobi (Kanser olmak korkusu)

Kanser olmaktan korkanların fobisidir. Bu kişiler kanser olup öleceklerini düşünürler ve hayatlarını ciddi şekilde etkiler. Özellikle bir yakınını ya da birinin kansere yakalandığını ya da öldüğünü duyunca ciddi kriz geçirebiliyorlar. Tedavisi zordur, genelde psikoterapi ve ilaç tedavisi, hipnozla duygusuzlaştırma yöntemleri kullanılır.

12. Tanatofobi (Ölüm korkusu)

Ölümden korkanlara verilen isimdir. Kişinin sürekli ölümü düşünerek endişe yaşama halidir. Bu korku yüzünden kişi bazen hiç evini terketmez, sosyal yaşantısını sürdürmez, ayağı kaydığında bile öleceği korkusuyla yaşar. Ölüm lafı bile kişiyi panik atağa sokabilir. Tedavileri arasında hipnoz, dini etki, psikoterapiler yer almaktadır.

13. Glossofobi (Topluluk içinde konuşma korkusu)

Bu kişiler topluluk içinde konuşmaktan korkarlar ve öyle ortamlardan kaçarlar ya da hep sessiz kalırlar. Toplumun en çok rahatsız olduğu fobi çeşitlerindendir ve sosyal kaygının bir çeşididir. Sebebi tam olarak bilinmese de, çocukken aşağılanma, küçümseme ve baskıcı ailelerin etkisi olduğu düşünülmektedir. Tedavisi için genel olarak doğal sakinleştirici olarak Oğulotu, Lavanta ve Çarkıfelek otu kullanılır.

14. Monofobi (Yalnız kalmak korkusu)

Yalnız kalmaktan korkan kişilerdir. Bu fobi yüzünden kişi yalnız kalınca yemek yemeyi, uyumayı hatta yıkanmayı bile reddeder hale geliyor. Özellikle bu fobiye sahip kişiler ikili ilişkilerde ayrılık sonrası ciddi kriz geçirebiliyorlar ve hiç alışık olmadık davranışlar sergileyebiliyorlar. Bu fobiye sahip yaşlı anne babalarda ise çocuklarını daim yanlarında isteme durumu görülebiliyor. Tedavisi ilaç ve psikoterapi ile yapılıyor.

15. Atikifobi (Başarısız olma korkusu)

Bir işte, ya da bir sınavda başarısız olma korkusudur. Genelde özgüvensizlikten kaynaklanan bir fobidir. Genellikle oluşma sebebi çocuklukta küçümsenme, mahcubiyet, alay edilmesi ve s. olarak görülür. Bu fobinin tedavisi psikoterapi ve ilaç tedavisidir ancak ilaç tedavisi en son kullanılan yöntemdir.