Hem Mutlu Edebilecek Hem de Kafanızı Dağıtabilecek Formüller

Yahu, sen niye hep böyle şeyler yazıyorsun. Biraz doğru düzgün, güler yüzlü yazılar yaz da içimiz açılsın diyenlere;

Beni bile toparlamaya yetebilen maddelerle karşınıza çıktım. Umarım beğenirsiniz, beğenmeseniz bile beğenirmiş gibi yapın ya da sadece hatamı belirtin sevineyim, iyi okumalar..

Her zamanki gibi ilk maddem; YAZMAK

Yazmak hem ruhen hemde fiziken rahatlamınızı sağlar. Şöyle düşünün; sırtınızda tonlarca ağırlık var ve siz bunu yazarak çok rahat boşaltabilirsiniz.

Hayalleriniz resmetmeniz ve kendinizi bu konuda geliştirmeniz hem size beceri sağlar hemde dinginleştirir

Hayallerinizde ki şeyleri resmetme kabiliyeti kazanmak, bu kabiliyetin sizde olduğunu görmek tarifsiz bir haz verecektir. Evet zamanınızı alacaktır ama aldığı zaman bile ilk maddede ki etki yaratacaktır.

Boks Torbası

Sanırım bu hayatta beni cidden mutlu edebilen ender şeylerden bir tanesi. Sinir, öfke, üzüntü ne varsa alıp götürüyor resmen.. Nefes alsa evlenirdim yahu, o kadar seviyorum.

Koşmak ya da Spor diyelim en iyisi

Kendinizle ilgili sorunlarınız varsa aynaya karşı - başkalarıyla sounlarınız varsa dağa taşa bağıra doğru koşmanız ya da herhangi bir sportif hareketler yapmayı seveceksinizdir zaten.

Savaş Oyunları oynamak

Ben demiyorum, bilim insanları diyor.. Yapılan bir araştırmaya göre savaş oyunları stres alıyor ve rahatlamanızı sağlayabiliyormuş. Biraz kandan zarar çıkmaz, ha?

Küfretmek

Bunu yalnızken ve başka birisine değil de öyle havaya suya yapınız lütfen. Biri size ne yaparsa yapsın, ona küfredecek kadar değer verdiğinizi hatırlayıp buna saygınız olsun en azından. Yinede, kendi kendinize küfretmenin zevki de ayrıdır.

Bir yabancıyla sohbet etmeye ne dersiniz peki?

Tanımadığınız bir insana merhaba yazmaktan zarar gelmez ama yararı çok olur. Bir yabancı tanımak her zaman güzeldir. Bunu tanımadığı insanların masasına oturup sohbet eden bir canlı olarak onaylıyorum da..

Amann Facebook gibi sosyal ağlardan uzak durunuz!

Bu tarz sosyal medyalar daha çok sinirinizi bozmanızı ve sizi iyice boşaltmaya yönelik olduğunu düşünürsek, ne durumda olursanız olun uzak durun. En azından çok kullanmayın derim

Kesinlikle TV izlemeyin.

Televizyona karşı olan birisi olduğumdan da olabilir bilmiyorum ama tv daha kötü ediyor beni.

Beceri kazanın

"Bilim insanları, sınırlı olan paramızı daha çok eşya satın almak yerine daha anlamlı şeylere harcayarak gerçek mutluluğa erişebileceğimizi söylüyor." bende onların yalancısıyım valla.

Resim, video ya da hoşunuza gidebilecek şeyleri inceleyin

Tumblr da gif'leri incelemek, şiir okumak ya da ne iyi gelir ya da neyi severseniz onu yapın. ERTELEMEYİN.

Yerde, karanlıkta bir yere yaslanıp gecenin keyfini çıkarın

Bir de müzik... En sık rituellerimden birisidir.

Kendi kendinize konuşun

Yanıma deli aradığım için bu başlığı da koyayım dedim :D

Konserler ya da canlı müzikte cabası

Yüksek ses, kalabalık ortam ve bir hayalet olan "sen".. İlaç ilaç...

Kendinizi tanıyın

Kendinizi tanımak için fırsat ayırın. Daha çok soru daha rahat etmenizide sağlayabilir, unutmayın.

Son olarak; Sucuklu Sütlaç yapıp, afiyetle yiyiniz

Son maddeyi sağlınız açısından tavsiye etmesem de emin olun zehirlendikten sonra öteki tarafta daha da mutlu olabilirsiniz..

Okuduğunuz için teşekkür ederim, iyi eğlenceler :))