Sevdiğim İnsanın Saygısızlığı Karşısında Ne Yapmalıyım?

Hayatınıza aldığınız ve sevdiğiniz insanlar vardır. Bu insanlar size karşı saygısızlık yapar veya sizi umursamazlar. Sürekli onlara bu tür davranışları hakkında tartışmaya girersiniz ve sonunda kavga edip durursunuz ama nedense o insanları hayatınızdan çıkarmaya yeltenemezsiniz. Bir şekilde "Aman çıkarmayayım, kenarda dursun." kafası yaşarsınız ve düşünceleriniz sizi bırakmaz. "Neden onu hala hayatında tutuyorsun? Neler dedi sana sen bu kadar mı safsın? Bak seninle önceden böyleydi ama değişti sana kötülük yapıyor! Bak artık senin fotoğraflarını bile beğenmiyor." vs. ve istemeden ha bire gün içinde bu düşüncelerle savaşırsınız. Bu Bence'mde bir nebze bu düşüncelerden kurtulmanızı sağlayacak birkaç öneri de bulunacağım.

1. Onun seviyesine inme!

Karşındaki insan, sana bir sürü saygısızlık ve terbiyesizlik yapmıştır. Sen de aslında ona yapabilirdin ama bunu seçmedin. Bunu seçmedin diye saf, canım sayılmazsın. Aksine onun seviyesine inmedin ve en güzelini yaptın. Bazen düşüncelerin sana "Yaz ona, saydır, söylen sonra engelle gitsin." diyor olabilir. Bu tür düşünceleri dinleme, böyle bir şey yapman sana bir şey kazandırmayacak. Aksine senden alır.

a. Onun gibi saygısız ve terbiyesiz olacaksın.
b. Çizgini bozacaksın sen böyle biri değilsin.
c. Boşuna nefes tüketeceksin ve değmeyeceğini göreceksin.
d. Kendi kendine bir zaman sonra bu yaptığın şeyin yanlış olduğunu söylerken bulacaksın ve vicdan yapıp keşke cümleleri kurmaya başlayacaksın.

Biliyorum yine de gün içinde, aklına bir şekilde geliyor ve sonrasında aklında bin bir türlü düşünceler ile işin içinden çıkamıyorsun. O insanı da yine de hayatından çıkarmak istemiyorsun. Çünkü sen onun gibi kötü bir insan değilsin. Ona vermediğin karşılık ve söylemediğin sözler boğazına geliyor ya da ona böyle davrandım onu haklı çıkardım, sanki bu söylenenleri hak ettim gibi düşüncelere dalıyorsun. Aslında onun senin hakkında ne düşündüğünün hiçbir önemi yok. Neden mi? Sıradaki maddeyi okursan anlayacaksın. 😀

2. Karşındaki insanın bir hiç olduğunu kabul et!

Sevginden dolayı fark edemiyorsun ama yapısı, davranışı başlı başına yanlış biri. İnsan ilişkisini bilmeyen, saygısız, terbiyesiz, bencil, egolu ve dünya onun etrafında döndüğünü sanan basit bir insan. Hatırlasana sana kurduğu saygısız cümleleri. Saygıyı hak etmeyen bir hiç aslında.

Tek sana karşı böyle değil bir de, onu çevresine sorduğunda da sana yaptığı davranışın aynısını çevresindeki insanlara da yaptığını görüyorsun.

Bu tür insanlar genellikle ilk başta size karşı cicimken sonradan size karşı tavırlarını değiştiren, önceden dediği şeyi sonrasında bunu bana diyemezsin, yapamazsın diyerek size tavır alan, kendilerini aşırı zeki bulan, sorduğunuz sorulara cevabını vermek yerine lafı dolandırıp dolandırıp başka yerlere çeken, ağzı bozuk, samimiyetsiz, kalp kırmasını marifet gibi gören, herkese kendi düşüncelerinin doğru olduğunu manipüle eden, hayatlarında bir şey başarmadıkları hal de başarmış gibi size sürekli öneride bulunup dururlar, bir o kadar yalancı ve bir o kadar da sahte insanlardır. Öyle ki siz farkında olmadan kendinize "Suç ben de mi?" derken bulursunuz. Sizinle birçok şeyi yapmıştır ve bir an da sizi gözden çıkarırlar. Toksik dedikleri bu tür insanlar da oldukça mevcuttur.

Yine söylüyorum kendileri hayatta bir şey başaramamışlardır ama size öyle bir öneriler de bulunup sizi öyle bir manipüle eder ki gözünüzde ne kadar da iyi bir insan bak dersiniz.

3. Sana karşı olan davranışına dikkatli bak!

O insanın sana nasıl davrandığını ve neler söylediğini aklına getir. Senden istediğim sana karşı yaptığı her kötü söylediği, davrandığı anları düşünmen ve bunu sürekli aklına geldikçe kendine hatırlatman. Aklına bunu tam oturtman lazım. Çünkü iyilikleri aklına gelecek ve algın sana sürekli onunla iyi olduğunuz anları getirecek. Sen de aklında onu kusursuz gibi görecek ve yine aynı hatalara düşeceksin.

4. Onları kendi dünyalarında bırakınız!

Saygısız ve terbiyesiz insan her daim saygısız ve terbiyesizdir. Onda kalıp haldedir bu durum ve değişmez değiştiremezsiniz. Boşuna kendinizi yormayınız! Onu kendi dünyalarında bırakın! Zaten bu hayatta da kendi dünyalarını oluşturmuşlar ve orada hep haklılar, hep dedikleri ve yaptıkları doğru, en zeki insanlar, onlara göre o insan çocuksu, o insan çirkin, o insan beğenilmez, o insan akılsız vs. en güzeli onu kendi dünyasına bırakıp kaçmak. 😀

5. Sen güzel insansın!

Yine de hayatınızdan çıkarmak istemezsiniz hak veriyorum. Sonuçta iyiliğini görüp, güzel zamanlarınız olmuştur. Sırf hal hatır bildiğiniz ve ona karşı merhametli olduğunuz için hayatınızda yer veriyorsunuz. 3 günlük dünya için de kimse ile bozuşmaya gerek yok. Bu yaptığınız aslında erdemli insan davranışıdır. O insanın aksine iyi kalpli ve güzel bir insan olduğunuzun göstergesidir. 😊 Çıkarmadın diye bırak sen kaybet, bırak seni saf sansınlar. Kötülüğe kötülük ile cevap verme. Burada belki bunun karşılığını alamıyor olabilirsin ama belki de Rabbin seni zamanı gelince mükafatlandıracak olabilir. 😊 Sen güzel insansın dostum.

Dipnot: İsterseniz sosyal medyada o insanı sessize alıp kısıtlayabilirsiniz. Böylelikle ondan haber almazsınız.

6. Uykundan uyan!

Ne olursa olsun yine de kendini suçlu görürsün. "Eskiden neydik, neden böyle olduk? Neden kötü olduk? Ben onunla iyi kalmak istiyordum! Baksana iki yabancı gibiyiz artık! Önceden benim fotoları beğenirdi artık beğenmiyor! Benimle ne güzel konuşurdu artık yok! Ben mi yanlış yaptım ki! Dediği gibi biri miyim yoksa?" vs. gibi düşüncelerle kendini suçlamadan duramazsın.

Aslında manipüle ediliyorsun ama farkında değilsin. Onun sana karşı ne düşündüğü veya nasıl baktığı önemli değil! Onun dedikleri seni etkilememeli. O sen böylesin deyince sen öyle biri olmuyorsun. Sen kendini biliyorsun dimi! Şimdi çık şu manipüle olmuş düşüncelerinden.

Bana uzakta dursun beni olduğum gibi göremeyenler öyle (öyle, öyle)
- Sagopa Kajmer

Suçlu olan da sen değilsin! Bir zamanlar iyi olduğun insanla şu an farklı olabilirsin. Gayet normal zaman değişiyor, insanlar değişiyor, ki sen bile değişiyorsun! Değişmen güzel, kendi fikrin ve bakış açın oluyor. 😊 Şunu da unutma: kimseyi memnun edemezsin. O insanı memnun etme gibi bir sorumluluğun da yok.

7. Bir hayatın var!

O insanı odak noktandan çıkar! Hayatını ve seni etkiliyor. Seni başka birine döndürüyor. Seni kalıplara sokuyor veya değiştirmeye çalışıyor. Onun dedikleri hayatını etkilememeli. Psikolojik olarak etkileniyorsun. O öyle deyince sen öyle birisi olmuyorsun. O böyle dedi diye sen kendini mi kaybediyorsun, benliğin mi değişiyor. Yooo, alakası bile yok!

Bir tane hayatın var ikincisi olmayacak! Zaman akıp gidiyor ve sen bugün değersiz bir insan için vaktini tüketirken, yarın gelecek neden onun için tükettim zamanımı diye kendine kızacaksın! Şunu da söyleyeyim o insan hayatına devam ediyor ve bir kez olsun aklına gelmiyorsun. Neden değerli vaktini saçma sapan bomboş bir insan için harcayasın ki?

Anı yaşayın, bir insan yüzünden anınızı yok etmeyin ve yaşayacağınız şeyleri bir insana takılı kalarak kaybetmeyin!

8. Sana katkısı oldu mu ki?

Sahi hayatında sana katkısı oldu mu veya katkısından daha çok zararı mı oldu? Sanırım aynı cevabı veriyoruz seninle, faydasından çok zararını gördün. Sana bir şey katmadı aksine psikolojini etkiledi ve çoğu zaman onun yüzünden zamanını boşa harcadın. Bir de sana arkadaşlık yapmadı. Ha vardı, ha yoktu! Sen onu tanımadan önce de aynı şekil yaşıyordun, tanıdıktan sonra da aynı yaşıyorsun. Söz de "arkadaş" ama değil! Arkadaşlık yaptığı yok. Düşün sen arkadaşlık yapmak istediğinde nasıl konuları değiştirip başka yere çekti, bahaneler üretti ve yeri geldi seninle kavga etti, tartıştı. Bir halta faydası olmayan bir insan işte.

9. Hayat dersi aldın belki de...

O insan hayatına girdi ve sen de eksik yanlış olan bir özelliğini değiştirdi ve belki de görevi bitti, şimdi hayatından çıkıp gidiyor olabilir. Sonuçta imtihan dünyasındasın ve aldığın nefesin bile imtihan ile geçerken o insanın imtihan olmaması mantıksız olurdu. Gelip gidiyorsa sana bir şey öğretti veya senden bir şeyi değiştirip gidiyor. Farkına varmak sana kaldı...

10. Her insan gibi.

Açık konuşayım, bu hayatta insanların çoğu insanlık ilişkisini bilmeyen ve genellikle sizinle vakit geçirmemeyi tercih edenlerdir. Çoğu insan çıkarı için sizinle iletişime geçer. Baktığınızda adam akıllı insan yoktur hayatınızda. Siz sadece arkadaşlık istersiniz ama çoğu insan bunu karşılamaz. Tek o insan değil herkes o insan gibidir. Ne buluşur, ne görüşür, ne saygı gösterir, ne de doğruyu söyler. Az bir kısım sizin istediğiniz özel insanlar olur. Belki de kabullenmek gerekir. Hayatın düzeni böyle! Böyle bir toplumda bu tür ilişkilerin olmayacağının farkına var.

11. Uzaklaşmaya başla!

Öncelikle o insanın nasıl biri olduğunu kabul et. İlişkinizi kabul et. 2. madde de dediğim gibi bir hiç olduğunu kabul edin.

O insandan uzaklaşmak sizin için gayet olacak ki bu tür insanlar hayat enerjinizi çalan, sizi bezdiren, bıktıran, anlattığınızı anlamayan, anlasa bile anlamazlığa vuran basit cins insanlardır. Yokluğu varlığından daha hayırlı tiplerdir. Hayatınızda olduğu süre içinde psikolojinizi etkiler, sizi hayattan soğutur, kendinizi ifade edememek sizi sıkar, bunaltır, strese sokarak ilerde sizi büyük hastalıklara kapılmanıza vesile olabilme ihtimalleri de vardır.

Hayatınızdan çıkarmak istemezsiniz ama bir kenarda bırakın bu insanı ve hayatınıza daim etmeyin artık. Şu an hislerinden dolayı çıkaramıyorsun ama ilerde o gün gelecek ve hayatından komple çıkaracaksın!

O insanı hayatında yer vermemeye başla. Ondan bahsetme veya konusunu dahi açma! Böylelikle o insandan daha çabuk soğumaya başlarsın ve aklına gelme durumu azalır.

12. Aklınızda soyutlayın!

Biliyorum o insan ile aranız böyle olsun istemiyorsunuz. Aslına bakarsanız bu durum da olmak sizi üzüyor ama bu durum belli zaman sonra geçecektir. Bir zaman sonra aklınıza gelmeyecek veya gelse bile eskisi gibi sizi üzmeyecektir. Bir zaman sonra alışmaya başlayacaksınız bu da bir gerçek!

Aklınıza gelecek gün içinde ve motivenizi düşürecek veya sizi üzecek. Bu yüzden o insanı aklınızdan soyutlamanız lazım. Nasıl olacak bu derseniz?

a. Aklınıza her geldikçe o düşünceye dalmadan başka bir şey düşünerek onu aklınızdan atabilir veya bu maddelerdeki gibi "O insan değersiz biri, takılacak biri değil, gereksiz insan o." gibi cümleler ile kafanızdan atabilirsiniz.

b. Aklınızı gün için de meşgul edecek aktiviteler bulun. Tavsiye olarak yeni şeyler öğrenin ve kendinizi geliştirecek videolar izleyin veya bilgiler öğrenin.

c. O insanı düşünmeyi bırakabileceğinizi kendinize inandırabilirsiniz. Bu yetiye sahipsiniz ve kendinize gerçekleri göstererek her gün tekrar yolu ile o insanın gözünüzdeki değerini bitirebilirsiniz.

d. O insana ihtiyacınızın olmadığını ve sadece arzularınızdan dolayı o insanla iletişime geçmek istiyorsunuz. Gerçek şu ki o insana ihtiyacınız yok! O önceden yoktu ve şimdi de yok ama hala yaşıyorsun.

e. O insanı düşünmenin zaman kaybı olduğunu düşünün. Gerçekte de zaman kaybı.

13. Önemli olan sensin!

Kendini sev! Sevemiyorsan bile sevmeyi öğren! Şayet kendini seversen kırılmamaya da başlarsın. Bir nevi kendini sevmek kendine merhamet etmektir. Hayatında o insan yerine başka odak noktası bul. Sevdiğin şeyleri yap mesela ya da kendine katacağın şeyler yap! Sınava çalış, kitap oku, spor yap vs.

Aklından zihninden o insanı uzaklaştır! Hayatından çıkarmak istemiyorsun bu yüzden o insanı sosyal medya da istemsizce görürsün veya kısıtlama durumu varsa kısıtla! Böylelikle onu görmemiş olursun. Gözden uzak olan gönülden de uzak olur diye bir söz vardır. Bir zaman sonra hayatınızdan çıkaramadığınız insan ile iyice ipler kopunca çıkarırsınız veya öyle bir hale gelirsiniz ki çıkaracak kadar umursamaz hale bile gelebilirsiniz.

14. Yazmak bazen iyi gelir!

Bu maddelere rağmen ilk zamanlar da dolup taşacaksın ve içindeki sesler ve hislerin sana ona çıkış ve say söv diyecek ama bu tür şeylere girişme! Çünkü karşındaki insan seni anlasaydı daha önceden anlardı zaten anca nefesini kendini yorarsın, bir de üstüne kavga ederek onunla sinir kat sayın yükselir. En güzeli ya günlük tut ya da el eline kağıt kalem ve içini dök ona karşı ne demek istiyorsan özgürce yaz kağıda sonrasında o kağıdı yırtıp at. Bu teknik sana iyi gelecek. Böylelikle içini boşaltmış olacaksın.

15. Zaman alır!

Ne yaparsan yap aslında zaman alır bu ruh halinden çıkmak. Ara sıra gelip bu Bence'mi tekrar tekrar okuyabilirsin ama bazen bu yeterli olmaz. Her acıda, her şeyde, bu durumu atlatmanda yardımcı olacak ZAMAN'dır. Yavaş ilerler ama eninde sonunda sizin acınızı hafifletir.

16. Belki de böyle olmalı!

Zamanla ilişkiniz bozulmuş olabilir. Çok iyiyken bir an da birbirinizden kopmuş olabilirsiniz. Bunlar normal, sonuçta hayatın ne getireceği belli değil! O insandan gitme vakti gelmiştir belki...

Belki de artık ondan alacağın bir şey kalmadı ve birbirinizi tükettiniz. Devam edilse daha çok yara alacaksın daha çok üzüleceksin. O yüzden belki de o insandan gitmen belki de artık şarttır.

Belki de böyle olmalı...