Sürekli Mutlu Olmanın Yolu Nedir Onu Öğrenelim!

1971 yılında iki farklı grup insanla yapılmış. Birinci gruptakiler zengin insanlardan oluşurken ikinci gruptakiler bedensel engeli bulunan insanlardan oluşuyormuş.

İnsanlarla yapılan görüşmeler sonucunda ilginç bir şekilde iki farklı gruptaki insanların da hayatlarından aynı düzeyde memnun oldukları sonuçlar elde edilmiş.

Araştırmacılar bu sonuca dayanarak ortaya bir teori koyuyorlar. Bu teoriye göre herkesin kendi kişiliğine bağlı olarak ortalama bir mutluluk düzeyine sahip. Hayatımızda iyi ya da kötü bir şey duymadıkça ya da yaşamadıkça bu mutluluk düzeyini sabit bir şekilde koruyoruz.

Başımıza iyi bir şeyler geldiğinde ise buna bağlı olarak mutlulu seviyemiz bir süreliğine artıyor. Ancak kısa süre içerisinde bu durum bize normal gelmeye başlıyor ve yine normal mutluluk seviyemize dönüyoruz.

Aynı şekilde başımıza kötü bir şeyler geldiğinde üzüntü seviyemiz artıyor ama bir süre sonra sıradanlaştığı için tekrar ortalama mutluluk seviyemize geri dönüyoruz.

Bu durumu somutlaştırmak için şöyle düşünebiliriz ya da diyebiliriz:

Sıradan bir insana ya da dar gelirli herhangi birisine boğazda ki yalılardan birisini versek ya da yüklü bir miktarda para versek o an için dünyanın en mutlu insanlarından birisi yapmış oluruz. Ancak yıllardır boğazda ki yalısında yaşayan zengin birisi ise o manzaraya, eve, paraya alışık olduğu için artık dönüp bakmaz ve o kadar umursamaz.

Bu yüzden sürekli daha fazlasına sahip olmayı istemek yerine , sahip olduğumuz bir sürü şeylerin bizi mutlu etmeye yeterli olduğunu fark etmeyi denemeliyiz. Küçük şeyler dediklerimiz belki de hayatımızda ki en büyük kazançlarımız.

Bence'mi okuyanlara şimdiden teşekkürler.