Yalnızlığın Sebepleri ve Çözümleri

Selamlar, ben Can;

Bugün yalnızlık ile ilgili bazı deneyimlere konu açacağım. Umarım bu hastalığı burada bugün sonlandıracağız. Geçenlerde bir "Bence" daha paylaşmıştım fakat ilgi görmemişti, tekrardan deniyorum şansımı. Sizde bana eşlik eder misiniz?

Yalnızlığın aslında bir çok sebebi olabilir bana göre;

1-) Kişiliğiniz

Her insan doğduğu ve büyüdüğü yer sayesinde bir kişilik kazanır. Gördüğü şeylerden kendine her insan gibi bir anlam çıkartır ve bunu benimser. Fakat çevreniz, sizin kişiliğinize zıt bir şekilde haraket ediyorsa bu sebeple yalnızlığı seçebilirsiniz, gayet normaldir. Kafanızın uyuştuğu insanlar olsaydı, emin olun yalnız olmazdınız.

2-) Fikirleriniz & İdeolojiniz

Bu okuduğunuz bir kitap olabilir, sevdiğiniz bir şarkı olabilir, düşündüğünüz bir hayal olabilir hatta semavi dinler ve siyasi görüşlerinizde olabilir. Yine her şeyin başında geldiği gibi "Toplum" ve "Çevre" buna uygun değilse insan yine yalnızlığa çekilebilir.

3-) Yalnızlığın Bir Havası Var

Çok yanlış bir düşünce. Özellikle burada görüyorum "+Ya abi ailem beni sevmiyor, yalnızlık çok güzel, yalnızlığa bayılıyorum." tarzında, ergenliğe geçiş yapan kardeşlerimiz olay hiç böyle değil. Güzel dostlarım bakın insan psikolojisi, yalnızlık ile kafa kafaya geldiği zaman, ölüme kadar sebepler ortaya çıkabilir. Yalnızlık ile beraber "Depresyon" süreciniz başlar. Eğer çalışıyorsanız ve yalnızsanız "Tükenmişlik Sendromu" döneminiz başlar vs. Yani demem o ki yalnızlığın getirdiği bir çok kötü sonuç var, o yüzden kendinizi kapatmayın.

4 - ) Özgüven Eksikliği

En büyük problemlerden bir tanesi "Özgüven"dir. Arkadaşlar özgüveniniz yoksa evet yalnız kalmak hiçte zor değil. Bir kadın&erkek ile konuşmanız çok zor. Ben bazen canım sıkıldıkça yoldan geçen kadınları durdurup muhabbet ettiğimi biliyorum. Şimdi diyeceksiniz ki "Can, ne yapmamız gerekiyor." şunları yapabilirsiniz;

Fitness & Spor: Herhangi bir spor dalıyla meşgul olmak size özgüven katacaktır, motivasyonunuz ve kendinize inancınız yükselecektir. Özellikle benimde bir dönem içinde bulunduğum "Fitness" dalına geçiş yaparsanız, pek bir şey anlatamam, yaşamanız lazım.

Kitap Okumak: Kitap okumak sizin diksiyonunuz ile beraber fikirlerinizi güçlendirecektir. Birisiyle konuşurken "ee, mm, şey," gibi kelimeler kullanmadan akıcı bir konuşma yapmanızı sağlayacaktır. Bu size çok fazla "+" kazandıracaktır.

Sanat: Benim de içinde bulunduğum bir hobi dalı veya iş. Kitap yazmak, şarkı söylemek, resim çizmek gibi şeyler ile uğraşıyorum. Sizde uğraşın, bakın size ne kadar çok özgüven katacak. Eğer yardım isterseniz ben buralardayım sürekli, ulaşabilirsiniz, elimden gelen tüm her şeyi sizin için kullanacağım. Yalnız olsanız bile bu sizin için sorun olmayacak, çünkü "Sanat" sizi içine çekip mutlu olmanıza yetecektir. Bana göre sanat; "Toplum için değil, bireyin kendisi içindir."

Sayın KS üyeleri, şimdi yalnızlığın bazı sebeplerini biliyorsunuz. Bilinmeyen sebeplerini ise açıklamak bana düşmez, yaşamak gerekir. Fakat sonuç ne olursa olsun bir insan yalnız kalmamalı, yalnızlık çok kötü bir şey. Umarım bu yazıdan sonra sebebinizi bulmuştur ve sosyalleşmek için adımınızı atmışsınızdır.

Unutmayın; "Hayat üzülmek için çok kısa."

Hadi bu depresyondan kurtulmanızı kutlayalım. Eğer hala yalnızsanız ben size seve seve dostluk yaparım ^^