Güçlü Olmak Mı, Mutlu Olmak Mı?

Hepinize merhaba KScan'lar. İki soruda aslında zor değil mi? Okuyup kendiniz karar verin isterseniz...

Bu bence'de bana eşlik eden, @_Boncuğum_ a teşekkür ederim. 🥳,

#toxics

Güçlü Olma Çabası

Aslında iki şekilde güçlü olma çabası içerisine giriyoruz. Ailemiz küçüklükten itibaren eğer arkamızda yeterince durmamışsa, hayat bize şımarma hakkı ve keyif çatma hakkı vermiyor. Bu ne demek; Kendi gözyaşımızı kendimiz silmek zorunda kalıyoruz. Başımızın çaresine kendimiz bakmak zorunda kalıyoruz. Kendi acımızı kendimiz bastırmaya çalışıyoruz. Bu durumda hayat bizi ister istemez, erken büyütüyor. Bunların en temel sebebi, ihmalkar anne ve baba profilidir. Kısaca; Kendi derdine ve kendi sorunlarına odaklanmış bir anne ve baba varsa, çocuk yaşta bütün yük senin omzuna biniyor.

Özet: Erken büyümeye maruz kaldıysanız, hayatınızın her alanında bu eksikliği güçlü olmaya çalışmakla kapatmak zorunda kalacaksınız. Bu sorunu aşabilecek olan gerçek gücün, içiniz de olduğunu asla ve asla unutmayın.

Ebeveyn Kaygıları

Anne veya baba aşırı kaygılı ise, çocuğunun üzerine düşmeye başlar değil mi? Anne ve baba çocuğu bu kadar tedirgin büyüttüğü için, o kişi dışarıya çıktığında sürekli güçlü olma profili çizmeye başlıyor. Fakat şöyle bir problem var; Bu tip insanlar güçlü olmaya çalışırken, kendi olmaya dair karakter özelliklerini yitirmeye başlıyor ve ben olma özelliğini kaybediyor. Güçlü olmanın aslında ana prensibi nedir? Zayıflığı gizle, kimseye ihtiyaç duyma, kimseye güvenme ve hayatta hiç kimseye sırtını yaslama. Peki bu durum neye yol açtı; Güvensizlik...!

Özet: İnsan zaten güçlü olmaz, güçlü olmak zorunda bırakılır.

#boncugummmm

Güçlü Olmak İçin Mutluluğu Unutmayın

Güçlü olmaya çalışırken sanırım mutlu olmayı unutuyoruz.Zamanla mutluluk kavramı bizden çok uzakta oluyor. Güçlüyüm diyerek sert görünmeye çalışan insanlar, sevinçlerini bile doya doya yaşayamazlar.Sürekli bir güçlü olma profili vardır ve buna kendilerini şartlamışlardır. Mutlu olmak her şeye rağmen gülebilmektir , tüm zorlukları bir kenara bırakıp güçlü görünmek yerine kabul edip bir şeyleri düzeltmeye çalışmak en büyük güçtür benim için. Güçlü olmaya çalışmayın mutlu olmaya bakın, hayat mutsuz olmaya değecek kadar uzun olmayabilir.

Nasıl Mutlu Oluruz

Mutlu olmak bizim elimizde aslında.Sevdiğiniz şeyleri yaparak mutlu olabilirsiniz, kısaca kendinize zaman ayırabilmeli ve ne olursa mutlu olurum, ne yaparsam beni mutlu eder diyerek bazen düşünmeliyiz. Kendimi aynada nasıl görürsem mutlu olurum kendimize sorular sormaya başlayarak mutlu olmaya başlayabiliriz.

Sizi strese sokan ne varsa, hayatınızdan çıkarın.Çıkaramıyorsanız çözüm odaklı olmalısınız ve kendinizle barışık bir hayat yaşayın.Gerekirse umursamaz olun, ama kendiniz için yaşayın. Tebessümü yüzünüzden eksik etmeyin, doğayı sevin doğa ile iç içe olun.Yaşadığınızı hissedin ve derin bir nefes alın, elinizde olan her şey için şükredin. Çünkü şükür etmek mutluluğu arttırır.Uyku düzeninize dikkat edin, uykusuz bir insan motive olamaz.

Beslenmenize dikkat edin, bakımınıza dikkat edin, kısacası kendinizi sevin.Kendini seven insan mutlu olmasını da bilir. Arkadaş ortamı edinin, hayata atılın hobileriniz olsun canınız sıkılınca bir şeylerle uğraşarak kafanızı dağıtın.Sürekli düşünmek insanı mutsuz eder, hem de güçlü görünmeye çalışmak insanı yorar kendinizi salın ve hayatı akışına bırakarak anı yaşayın.

Bence özeti: İnsanların sizi olduğunuz gibi kabul etmesine izin vermelisiniz. Güçlü olmaya çalışırken, mutsuzluğa sürüklenmeyin.