Bilinçaltımıza İşlemiş Bizi Mutsuz Eden 8 Şey

Mutluluğu kazanmak için önce bizi mutsuz eden sebepleri ortadan kaldırmamız gerekir. Fakat bizi mutsuz eden sebepleri her zaman bilemeyiz. Farkında olmadığımız bazı basit davranışlar vardır ki, bizim mutsuzluğumuzun ana kaynağıdır.

İşte mutlu olmak için farkına varıp ortadan kaldırmamız gereken hatalar...

Risk almaktan korku

Risk almaktan içten içe korku duyan insanlar, "Ya olmazsa?" diye yaşarlar. Bu risk almaktan korkma faktörü de insanı bir adım öteye gitmekten alıkoyacaktır.

Aşırı gurur

İstemeden aşırı gurur yaparız. Bir arkadaşımız ile kavga ederiz, o özür dilese de gururumuz el vermez ve kabul etmeyiz. Bu da bize yavaş yavaş çevremizdeki insanları kaybettirir ve mutsuzluğumuza bir fidan daha diker.

Ulaşılamayacak hayaller

Hiçbir zaman ulaşamayacağınız hayallere ulaşmak için çaba göstersek bile bizi mutsuz eder. Çünkü o hayaller yoktur ve hayatımızda hiç olmayacaktır. Hayaller ne kadar tatlı olsa da gerçekler bir o kadar acıdır.

Öfke ile alınan kararlar

Zaman zaman öfkeleniriz ve o öfke ile saçma kararlar alabiliriz. Önce bu kararlar bizi rahatlatsa da daha sonra canımı sıkabilir. Birine öfke ile söylediğimiz bir sözün telafisi olmayabilir.

Aileye düşkünlük

Aileye aşırı düşkünlük çevremizdeki insanlardan kendimizi yavaşça soyutlamamız anlamına gelir. Bu soyutlanma süreci ise bizi ağır bir mutsuzluğun içine sürükler ve ailemiz ile bile sorun yaşayabiliriz.

Ön yargılarımız

Başkalarına ve kendi yapabileceklerimize karşı ön yargılı olmak, mutluluk ihtimallerini alt üst eder. Örneğin "Ben matematik yapamıyorum." diyen biri gerçekten de yapamaz. Ama kişi bunu demezse matematik öğrenmek için bir şansa sahip olur.

Aşırı güven

İnsanlara aşırı güvenmek sık sık güvenimizin kırılmasına yol açar. Bu güven yoksunluğu ise zamanla derinleşir ve mutsuzluğun daha ağır bir travmaya dönüşmesine sebep olur.

Hayır demeyi bilmeme

Hayır demeyi bilmezsek başkalarının isteklerine boyun eğmek zorunda kalırız. İstemediğimiz şeyleri yapmak ise bizi sürekli olarak sadece mutsuz eder. Ama hayır diyebilirsek mutluluğun formülünü yakalamış oluruz.

Herkesin tüm hatalarından arınarak mutlu bir hayata adım atabilmesi dileklerimle..

#GölgeAdam