Beden Diliyle Karşınızdaki Kişiyi Etkilemek İçin Neler Yapmalısınız?

İletişim kurmak, insanın doğasında olan bir durumdur ve bu iletişim kavramının içerisine bir sürü çeşit girebilmektedir ama bunlardan en önemlisi ve en dikkat çekicisi vardır ki, o da, beden dilidir...

Hemen hemen herkes, her bulunduğu ortamda dikkat çekmek istemektedir ama bazen, bazı alanlarda kendinizden çok, başka kişilerin dikkat çektiğini hissetmişsinizdir (arkadaş ortamı, aile ortamı, iş ortamı gibi) ama bunu nasıl yaptıklarını bir türlü anlamamışsınızdır ve o kişilerin yerinde kendiniz olmayı fazlasıyla istemişsinizdir.

Bugünkü paylaşımda bu konuya, yani beden hareketlerinizle, karşınızdaki kişileri etkilemek için neler yapmanız gerektiğine değinmek istedim.

Dilerseniz, okumaya başlayabilirsiniz.

1- İlk önce duruşunuzu belirleyin

Karşınızdaki kişi ya da kişiler tarafından umursanmak ve dikkat çekici olmak istiyorsanız, her şeyden önce duruşunuza dikkat etmeniz gerektiğini söyleyebilirim. Güzel bir duruşa sahip olabilmek fazlasıyla önemlidir. Hem daha ciddiye alınırsınız, hem de daha çok dikkat çekebilirsiniz.

Mesela, insanlarla konuşurken, dik durmaya ve dik bir şekilde oturmaya özen gösterin. Eğik ya da kambur bir şekilde oturmanız sizin eksi puan almanıza, dolayısıyla da dikkat çeken bir kişi olamamanıza yol açacaktır.

O yüzden, kambur bir şekilde oturmayın. Her zaman, her alanda dik durmaya ve dik oturmaya özen gösterin. Vücudunuzu güzel bir şekilde ayarlayın, (bacaklarınızı, omuzlarını falan doğru bir şekilde ayarlamalısınız) yani orantı kurmaya çalışın. Bir de dik oturmanız sizin uzun boylu görünmenizi de sağlayacaktır ve bu da ekstra bir artı puan olacaktır.

2- Yüz ifadelerinize dikkat edin

Karşınızdaki kişiyi etkilemenin bir diğer yolu da yüz ifadelerinize dikkat etmektir. Yani insanlarla konuşurken, jest ve mimiklerinize dikkat etmeli, yerli yerinde davranmaya özen göstermelisiniz. Mesela, insanlarla konuşurken, kaşlarınızı kaldırıp, indirebilirsiniz. Bu hareket sizin, karşınızdaki kişiyi dikkatli bir şekilde dinlediğinizi gösterecektir. Ayrıca, karşınızdaki kişiyi etkilemek istiyorsanız kaşlarınız çatmayın. Hareket ettirin ama çatmayın. Çatmak, kambur oturmak gibi eksi puan verecektir.

O yüzden, yüz ifadelerinizi yerli yerinde ve düzgün bir biçimde kullanmaya dikkat etmeli ve daha güçlü görünmeyi sağlamalısınız.

3- El ve kol hareketlerinize dikkat edin

Duruşunuzu ve yüz ifadelerinizi düzelttikten sonra en önemli olan beden hareketi ise, el ve kol hareketlerinizdir. Yani kalabalık ortamlarda dikkat çekmek istiyorsanız el ve kol hareketlerinize de dikkat etmeniz gerekmektedir. Bu noktada dikkat etmeniz gereken detaylar vardır. Mesela, toplum içerisinde elini ve kolunu sallayarak, öne uzatarak ya da el şakaları yaparak bir şeyler anlatmaya çalışmak yanlış bir harekettir ve toplum içerisinde de hiç hoş karşılanmaz. O yüzden bu hareketleri yapmamaya dikkat etmelisiniz.

Mesela, avuç içlerinin genel olarak yukarıya bakmasına dikkat edebilirsiniz. Son olarak ise, parmağınızı burnunuzun altında ya da çenenizin altında tutmanın pozitif etkileri olduğunu da söyleyebilirim. Yani parmağınızı burnunuzun altında tutmanız, iyi bir dinleyici olduğunuzu yansıtmaktadır. Parmaklarınızı piramit hâline getirip çenenize koymanız da kendinize güvenen bir kişi olduğunuzu belli ettiğini bilmenizi isterim.

4- Konuştuğunuz kişilerin yüzlerine bakın

Duruşunuza, yüz ifadelerinize ve el kol hareketlerinize dikkat edebilmeyi öğrendikten sonra yapmanız gereken, konuştuğunuz kişiye doğru dönüp, yüz yüze bakmanız olacaktır. Bu yöntem güçlü bir iletişim kurmanın ve dikkat çekmenin başlıca yollarındandır. (Tek başına işe yaramıyor. İşe yaraması için önceki 3 maddeyi dikkate almanız gerekiyor.)

Yalnız, karşınızdaki kişiye dönük oturmak dediysem, tam karşısına oturmaktan bahsetmediğimi belirtmek isterim. Yani tam karşı karşıya oturmak yanlış anlaşılabilmektedir. Güçlü ve dikkat çekici bir iletişimden daha çok, meydan okuma hareketi gibi algılanmaktadır.

O yüzden, oturuşunuza dikkat etmelisiniz. Tam karşı karşıya oturmamalı, kendinize hafif bir şekilde açı vermeyi unutmamalı ve ihmal etmemelisiniz.

5- Göz teması kurun ve tekrarlayın

Göz teması kurmanın önemini hepiniz biliyorsunuzdur. İletişimdeki yerini, dikkat çekmedeki önemini...

Beden dili hareketlerinizle, karşı tarafa daha güçlü bir imaj vermek, dikkat çekmek ve umursanmak istiyorsanız göz teması kurmaktan çekinip, kaçmayın. Tabii sürekli göz teması da kurmayın. Bu şekilde yaparak karşı taraftaki kişinin rahatsız olmasına neden olabileceğinizi unutmayın.

Göz temasını hâllettikten sonra, karşınızdaki kişiyi, işin dozunu kaçırmadan tekrar etmeye özen gösterin. Yani bir nevi karşınızdaki kişiyi ayna olarak görün. Onun yaptığı bazı hareketleri siz de yapın. Yalnız, dediğim gibi işin dozunu kaçırmayın. Yani her hareketini de taklit etmeye çalışmayın. Her hareketini taklit etmeye çalışırsanız, karşıdaki kişinin, "bu ne yapıyor? Amacı ne? Benimle dalga mı geçiyor?" şeklinde düşünmesine ve soğumasına neden olacağınızı unutmayın.

O yüzden, göz teması kurarak, karşınızdaki kişinin belli başlı hareketlerini çaktırmadan tekrar etmeye özen göstermenizi tavsiye ederim.

6- Temaslara ve konuşmalara dikkat edin

Bu madde, dikkat çekebilmeniz için bir diğer önemli maddedir. Yani insanlarla konuşurken duraksamanız gereken yerlere, sesinizin tonunu artırmanız gereken ya da kısmanız gereken yerlere, hareketli davranmanız ya da davranmamanız gereken yerlere ve temas etmeniz gereken yerlere dikkat etmeniz gerektiğini önemle vurgulamak isterim. Kısaca, zamanınızı iyi kollamanızı öneririm.

Mesela, bacaklarınızı titretme gibi bir özelliğiniz ya da konuşurken aşırı hareket etme gibi bir özelliğiniz varsa, bunlardan kurtulmanız gerektiğini çünkü negatif bir izlenim yarattığınızı söyleyebilirim.

Ayrıca, konuştuğunuz kişinin koluna, omzuna ya da eline hafif temaslarla dokunmanızın ciddi bir yeri olduğunu da belirtmek istiyorum. Bu küçük temaslarla dokunmanızın, karşınızdaki kişide oksitosin ve kortizol hormonlarının salgılandığı ve bu hormanların stresi azaltıp, güven duygusunun oluşmasında etkili olduğu da yapılan araştırmalarla kanıtlandığını da belirtmek istiyorum (yalnız, her kişide de bunu denemeyin) ve son maddeye geçiyorum.

7- Gülümsemeyi ihmal etmeyin

Gülümsemek herkese yakışan, daha dinç, daha güçlü ve daha iyi görünmemizi sağlayan bir beden hareketidir.

Toplum içerisinde fark edilmek, dikkat çekmek ve umursanmak istiyorsanız, önceki 6 maddenin yanı sıra bu maddeyi, yani gülümsemeyi yapmanız gerektiğini de belirtmek istiyorum.

Gülümsemek, beden dili silahlarından bir tanesidir. Yani karşınızdaki kişiyi kolayca etkilemenizi sağlayan bir harekettir. O yüzden, karşınızdaki kişide daha çok etki bırakmak istiyorsanız gülümsemeyi ihmal etmemelisiniz.

Benden söylemesi...

Gerek yok her sözü laf ile beyana...

Bir bakış bin söz eder, bakıştan anlayana! (Hz. Mevlânâ)

Beden dilinizle, karşınızdaki kişileri etkileye bilmeniz için vereceğim öneriler bu kadardı. Okuduğunuz için teşekkür ederim.

Sürçülisan yaptıysam, kusuruma bakmayın.

Hoşça kalın...

22.02.2018 Perşembe

15:27