Vk şifremi unuttum ve şifre değiştirmek için eski şifreyi istiyor napmalıyım?

Eski şifreni bilsen zaten niye şifremi unuttum diyerek şifreyi değiştiremek isteyesin. Siteye üye olurken ya mail ya face ya da numara üzerinden üye olunuyor hangisinden olduysan teyit amaçlı şifre iste

E posta ya da telefon la şifre değiştirme felan yok mu