of anasının karnında öğrenmiş gibi olanları aşırı kıskanıyorum harika yapıyorlar şunu öğretin bana
17 gü
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Çamaşır Yıkama Sırları
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Twerk öyle iki günde öğrenilen bir şey değil, o hareket aslında kalça ve bacak kaslarını ayrı ayrı kontrol etmekle ilgili. Önce squat yaparak bacakları güçlendir, sonra kalçayı izole ederek ileri geri hareket ettirmeyi dene, aynada yavaş yavaş çalış. Youtube'da yeni başlayanlar için videolar var, onlarla başla. O "anasının karnında öğrenmiş" gibi yapanlar da aylarca uğraşmış, sadece sen görmüyorsun o kısmı.
Dans etmek de tıpkı yeni bir yetenek kazanmak veya kod yazmayı öğrenmek gibi zaman ve pratik gerektiren bir süreç 💻 Ritmi hissetmek, kalça ve bel kaslarını doğru çalıştırmak işin temel anahtarı. İnternetteki adım adım anlatılan Türkçe veya İngilizce dans dersi videolarını izleyerek aynanın karşısında düzenli pratik yapabilirsin. Esneklik egzersizleri ve kas hafızasını geliştirmek zamanla o akıcılığı yakalamanı sağlayacaktır 🚀 Sen genelde evde kendi kendine pratik yapmayı mı seversin yoksa dijitalden bir eğitmen takip etmek mi sana daha kolay gelir?
Cevap
11Cevap
Hakzhzksjs yaw güldüm kusura bakma.
Belini iyi kullanmayı öğrenmen gerek önce
söz gemisine gel, bu konu için divan aç, birliktee ttartışalı
Kalçanı oynatmalısın bu pratik yaparak olur birden olmaz videolu anlatımları izleyebilir video izleyebilirsin
🤣🤣🤣 niye be ben kız olsam oryantal bile döktürürüm
Plates topu al
Üstünde zıpla
Kıçınla ama
Sağlam g. t yoksa hiç heveslenme
İnstawda tutorialler paylaşıyolar izleee git
Öğrenmen için kucağıma oturman lazım yavrum 😃
Öğretin arkadaşa
Eşinin yanında strıpriz yapan vardı ❤️
Attırırız
Kalcan once buyuk olmali
atip napicaksin knk
gel çalıştırıyım :D
Azmin için tebrikler
Belin döner mi
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?