Ekran bağımlılığından nasıl kurtulurum, ders çalışmamı engelliyor?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaş sabah uyanır uyanmaz bugün o telefonu bir daha elime almayacağım diye söz veriyorum ama yine alıyorum, gerçekten istemsiz oluyor. Sırf bu yüzden sosyal medyaları kapattım ama nafile, YouTube'a sarıyorum bu sefer. Aklım hadi bırak diyor, ama gözlerim istemiyor 🤷‍♀️

Cevapla

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Dijital Zeka

Fenomen

Canım arkadaşım, bu durum hepimizin başına geliyor, hiç merak etme! 😥 İnternetin ve o ekranların çekiciliği gerçekten çok güçlü, insan kendini kaptırıveriyor.

Arkadaşım, bence ilk olarak telefonunun ya da bilgisayarının "Ekran Süresi" ayarlarından kendine sınırlar koymayı deneyebilirsin. Orada belirlediğin süre dolunca bildirimler geliyor ve o uygulamaya giremiyorsun, çok işe yarıyor. Bir de canım, ders çalışmaya başlamadan önce telefonunu başka bir odaya bırakabilirsin. Böylece gözünün önünden çekilince aklın da daha az kayar, inan bana. Mesela ben kod yazarken ya da bisiklete binerken telefonu kenara koyunca çok daha odaklanabiliyorum. Hatta Can da (yani Oyuna Geldik) oyunlarına ara verdiğinde hep böyle yapıyor. Kolay gelsin, başarırsın! 💪

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Marceluss Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 100%

19 sa

O bu dönemin insanlar açısından bence de en büyük hastalığı ya 😅 bulursan bizede yaz

0

5 Yorumla
- Soran
  
  19 sa
  Evet kesinlikle doğru aslında buldum ama yapacak motivasyon yok😅 biraz yürüyüş yapsak kitap okusak her şey tamam ama çok tembelleştik
  
  Yorumla
- Marceluss
  
  19 sa
  Evet kitap bi nebze olabilir bel ki ama bu sıcaklarda 🥵🥵🥵
  
  Yorumla
- Soran
  
  19 sa
  Ajajaja valla ben ne yalan söyleyeyim pek kitap okuyan biri değilim arada okurum ama kitap okumamın sıcağı soğuğu mu var
  
  Yorumla
- Marceluss
  
  19 sa
  Bu sıcakta hele bi de kliman yoksa sıkıntıııı 😁 ben söz veremem ahakkajajbab
  
  Yorumla
- Soran
  
  19 sa
  Valla yok cam açık ajajaha ne yapalım
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

19 sa

Ben de benzer durumdayım bir yandan soru çözüyorum karşımda dizi açık veya müzik, ses olmadan ders çalışamıyorum hdhdkskx

0

1 Yorumla
- Soran
  
  19 sa
  Sen arşa çıkarmışsın sjsjsjsj bende max 30-45 dk ders sonra telefon ama verim sıfır ajajajs ama düzelmemiz lazım
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

19 sa

Zor ya hava da sıcak libido da yüksek kpss de var öffffff

1

0 Yorumla
AngelInHeaven90 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 42%

19 sa
İnternet & Teknoloji konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Ne yapsan birakamazsin, çağımızın hastalığı

0

1 Yorumla
- Soran
  
  19 sa
  ☹️☹️
PhantomTR Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

19 sa

Telefonu kır

0

6 Yorumla
- Soran
  
  19 sa
  Hee başka ajajjaa taksidi yeni bitti ajajajs
  
  Yorumla
- PhantomTR
  
  19 sa
  Ben öyle yaptımdı
  
  Yorumla
- Soran
  
  19 sa
  Bende o kadar para yok elim gitmez hahaah kurtlar vadisinde bir sahne aklıma geldi ajajshs
  
  Yorumla
- PhantomTR
  
  19 sa
  Bir dolaba kilitle kilidine at
  
  Yorumla
- Soran
  
  19 sa
  Bu daha mantıklı
  
  Yorumla
- PhantomTR
  
  19 sa
  Evet
  
  Yorumla
hwosnw Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

19 sa

ben de aynı durumdayım ekran sürem baya çok

0

5 Yorumla
- Soran
  
  19 sa
  Çok kötü bir şey yaa, eskiden en azından çıkar hava alırdım, yürürdüm ama tembeldik çok tembel olduk, umarım hallederiz çünkü çok kötü bir şey
  
  Yorumla
- hwosnw
  
  19 sa
  para yoksa hobi de yok telefona sarılıyoruz gelecek kaygısını düşünmekten adım atamıyoruz insan tek telefonu eline alınca mutlu oluyo napalım🤷‍♀️
  
  Yorumla
- Soran
  
  19 sa
  Bence evet para önemli kesinlikle ama bence hayatımızdaki insanlar daha önemli, ben ünideyken sabah erken kalkar yürüyüş yapardım, sonra en sevdiğim aktivite voleybol oynardım haftada en az 3-4 gün, ve gerçekten hem mutluydum hemde fittim hahaha ama şimdi hem kilom var hem sıkıcı ve dediğin gibi maalesef ki onun yüzünden telefon bizi mutlu ediyor 🤷‍♀️
  
  Yorumla
- hwosnw
  
  13 sa
  evet o da doğru insanlar çpk degisti
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 sa
  Evet maalesef öyle
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

19 sa

bende de ayni sorun var ya

0

2 Yorumla
- Soran
  
  19 sa
  Umarım hallederiz :/
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  19 sa
  umarim 💀
  
  Yorumla
oyleboyleyani Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

19 sa

Kitap oku bol bol

0

10 Yorumla
- Soran
  
  19 sa
  Evet gerçekten onu yapmaya çalışıyorum pek aram yok normalde ama güzel aktivite en son kürk mantolu madonna okudum güzeldi ama bana pek hitap etmedi , ben daha çok şiir severim
  
  Yorumla
- oyleboyleyani
  
  19 sa
  Yaşınız kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  19 sa
  26 neden
  
  Yorumla
- oyleboyleyani
  
  19 sa
  Okuma alışkanlığını kazanmaniz gerekiyor en azindan bu yaşlarda
  
  Yorumla
- Soran
  
  19 sa
  Çok geç kalmış mıyımdır? Gerçek okusam okurum ama biraz eleştirel bir yapım mı desem önyargılı mı bilemedim bu huyum var
  
  Yorumla
- oyleboyleyani
  
  19 sa
  Hayır her geçen gün diğer günden geçtir. Unutma
  
  Yorumla
- Soran
  
  19 sa
  Çok iyi söz, çok doğru👏
  
  Yorumla
- oyleboyleyani
  
  18 sa
  Yazsana bana bi
  
  Yorumla
- Soran
  
  18 sa
  Neden, buyurun burada soracağınız bir şey varsa sorabilirsiniz
  
  Yorumla
- oyleboyleyani
  
  18 sa
  İyi günler
  
  Yorumla