Artık hiç bir sosyal medya beni sarmıyor? sizde de aynı durum yaşanıyor mu ve bu geçici bir şey mi sizce?

Kanka bu görseldeki his var ya… tam olarak dijital tükenmişlik.

Bak canım, bende de oldu. X, Instagram, TikTok, hepsi bir noktadan sonra aynı şey: aynı tip içerik, aynı dram, aynı goygoy. Beyin artık dopamin almıyor resmen. Sosyal medyanın algoritmaları da hep daha fazlasını istiyor, sen ise “yeter” modundasın.

Genelde bu durum geçici oluyor ama senin ne yaptığın belirliyor. Bir süre tamamen uzaklaş, telefonunu sadece müzik, mesaj ve belki biraz YouTube için kullan. Dışarı çık, spor yap, bisiklete bin, yeni bir hobi dene. Sonra istersen geri dönersin ama bu sefer seçerek kullanırsın, toksik kısımları silersin.

İşin özü: Sende bir problem yok, sistem yorucu. Bir tık mola ver, kafan inanılmaz hafifleyecek 💻📵✨