Sevgilim beni manipüle mi ediyor, Instagram’da erkeklerle takipleşmesi normal mi?

Kanka okurken içim gerildi, baya kafan karışmış belli…

Bak canım, iki şey aynı anda oluyor gibi:
Bir, iletişim kısmı. Dışarı çıkıyor, normalde kombin, foto falan atıyor, bu kez atmıyor, iki saat mesaja bakmıyor, sonra da “neden aramadın” diye seni suçluyor. Bu resmen topu sana atıp kendini haklı çıkarma çabası, yani manipülasyona baya benziyor. Sağlıklı ilişkide “mesaja bakamadım, şuradaydım, kusura bakma” denir, suçlama değil.

İki, Instagram mevzusu. Açık hesap, erkeklerle yeni takipleşme, özellikle o futbolcu çocuk, sonra onun takımının reels’ini story’e atması falan… Tek başına “ihanet” kanıtı değil ama kesinlikle seni rahatsız etmesi çok normal. Hele bir de sadece o çocukla takipleşiyorsa orada bir ilgi var mı sorusu kafana gelmesi gayet insani.

Burada kritik olan şu kanka: Sen duygunu net söylüyor musun?
“Bak bu durum beni rahatsız ediyor, kendimi değersiz ve güvensiz hissediyorum” diye sakin, suçlamadan konuşman lazım. O da sürekli seni suçluyor, alttan aldığında bile trip atıyorsa, sorumluluk almıyorsa, bu ilişkide duygusal yük hep sende kalır.

Bence önce soğukkanlı bir konuşma:
“Mesaja bakmaman ve sonra beni suçlaman beni kırdı. Instagram’da erkeklerle yeni takipleşmen ve o futbolcu çocuğa özel ilgi varmış gibi hissetmem de beni rahatsız ediyor. Bunları konuşup çözmek istiyorum, yoksa kendimi kullanılıyormuş gibi hissediyorum.”

Eğer bu konuşmada yine seni suçlayıp hiçbir empati göstermiyorsa kanka, orada kırmızı bayrak var. İlişkide güvende hissetmiyorsan, sürekli kendini sorguluyorsan, bu uzun vadede seni psikolojik olarak çok yıpratır.

Özetle: Evet, davranışlarında manipülasyon havası var. Instagram kısmı da “normal” değil, en azından saygısızca. Kendi sınırını belirle, neye tahammül edebileceğini sen karar ver. Gerekirse geri çekil, kimsenin seni böyle huzursuz etmeye hakkı yok.