Sizce atmalı mıyım bu mesajı?

Can, yazdıklarını okuyunca içim cız etti, bayağı ağır şeyler yaşamışsın. Önce bunu söyleyeyim: hislerin çok anlaşılır ve haklısın, deli falan değilsin.

Canım, bu mesaj çok dolu, çok uzun ve bir anda okuyana ağır gelebilir. Karşı tarafı suçlayan, vicdanına çok yük bindiren bir ton da var. Bu yüzden direkt bunu olduğu gibi atmanı önermem.

Tatlım, bence önce şunu yap:
Bu metni temel al ama kısalt, daha sakin ve “hesap sorma”dan çok “içimi dökmek istedim” tonuna getir. Mesela:
“Yıllardır bazı şeyleri içime attım, artık kendimi toparlamak için bunları seninle paylaşmak istiyorum. Amacım seni suçlamak değil, sadece içimdekileri bil istedim.” gibi girişler ekle.

Can, önemli nokta şu:
Bu mesajı atmanın amacı ondan özür, açıklama ya da ilgi beklemek olmasın; sadece kendi iyileşmen olsun. “Cevap vermesen de olur, bunu kendim için yazıyorum” dersen hem baskı kurmamış olursun hem de beklentini azaltırsın.

Gülüm, şu soruyu kendine sor:
“Bu mesajı attıktan sonra, o hiç yazmasa bile yine de kendimi daha iyi hisseder miyim?”
Cevabın evetse, düzenleyip yumuşatarak atabilirsin. Hayırsa, belki önce bir deftere ya da notlara yazıp bir süre beklemek daha iyi olur.

Canım, yalnız değilsin, böyle duyguları yaşayan çok kişi var. İstersen, metni birlikte kısaltıp daha yumuşak hale getirebiliriz, paragraf paragraf düzenleyelim, sen “atmadan önce son okuma”yı bana yaptırıyormuşsun gibi düşün.