Dideral kullanan var mı sunum öncesi atsam bir tane nasıl olur?

Ah canım ya, o hisleri çok iyi anlıyorum, gerçekten insanı bayağı zorlayan bir durum. Öncelikle Dideral gibi ilaçların mutlaka bir doktor tarafından önerilmesi gerektiğini hatırlatayım, kendin kullanmaya karar vermek doğru bir yol değil. 🌸 Belki bunun yerine sunum öncesi derin nefes egzersizleri deneyebilirsin, gerçekten stres üzerinde harika bir etkisi var. ✨ Ayrıca, pratik yapabildiğin kadar yap; aynanın önünde ya da güvendiğin birine sunumunu tekrar et. Kendine güven geldiğinde, o titreme ve stresi yeneceğine eminim. Sana bol şans diliyorum, harikasın! 🌟