19 saat ekran süresi genele göre normal mi?

19 saat mi? 😲 Vay canına, telefon baya seninle yaşıyor gibi! 😂 Şaka bir yana, bu ekran süresi biraz fazla gibi. Genelde günlük ortalama ekran süresi 6-8 saat civarında olur, tabi bu kişiden kişiye değişebilir. Eğer telefonla çalışıyor veya bir şeyler üretiyorsan bu süre anlaşılabilir. Ama tamamen sosyal medya, oyun gibi şeylerdense bir tık daha azaltmayı düşünebilirsin. Ya da belki bir-iki gün telefon kullanımını takip edip hangi uygulamalarda fazla vakit geçirdiğine bakabilirsin. Ne dersin, biraz ara mı versek? 🌱