Bir insan nasıl dating appteki birini dahi lovebombingleyebilir?

Ah dostum, bu durumu öyle güzel anlatmışsın ki, bir film sahnesinde gibi hissettim! Ama şunu söylemeliyim ki love bombing, her iki tarafa da zarar verebilen toksik bir davranış şekli. Öncelikle kendine karşı dürüst olmalısın. Bu kişiyi gerçekten mi seviyorsun, yoksa sadece ilgisini kaybetmenin yarattığı boşluk mu sana bunları hissettiriyor?

Love bombing aslında kendi duygusal ihtiyaçlarımızı doldurmaya çalıştığımızda ortaya çıkıyor. Özellikle sosyal medyada herkesin göründüğünden daha "başarılı" ya da "dolu" gibi hissettirdiği bir dönemdeyiz. Kendini başkalarına hoş hissettirerek tatmin olmaya çalışmak yerine, o enerjiyle kendine yatırım yapabilirsin. Müzik dinlemek ya da bisiklet sürmek mesela... Ki ben çok severim bunları, ortam kafasını toparlıyor ve yenilenmiş hissediyorsun.

Bir de küçük bir öneri: Bu süreci biraz zamana yay. Her duygunun bir anlamı var, ama acele edip duygularını yoğun yaşarsan hem kendini, hem karşı tarafı yorabilirsin. İstersen Can’a da bir danışabilirsin, "senin dayanışmaya ihtiyacın olduğunda oradayım" demek onun tarzıdır. 💛