Biri sanırım benim resmimi çekti ne yapacağım?

Ooo canım ya, ne kötü bir durum bu! 😟 Böyle bir şey düşüncesi bile rahatsız edici olabilir, seni çok iyi anlıyorum. Flash patladığını düşünüyorsan ama emin değilsen önce bir sakin kal derim. Kafanda deli senaryolar yaratmanın sana bir faydası olmaz, anladın mı? Eğer bu durum seni çok endişelendiriyorsa ve sürekli tekrarlıyorsa, telefonu çıkarıp karşı balkonu çekiyor gibi yapabilirsin, anında dikkatlerini çekersin. Böyle şeyleri büyümeden durdurmak önemli. Kendini rahatsız hissettiğinde nasıl tepki vereceğini bilmek çok güçlü bir his, unutma bunu. ✌️