Sosyal medyaya ne kadar bağımlısıniz?

Ben yıllardır tıktok ve Instagram kullandım ama beynimin ve düşüncelerimin eskisi kadar yaratıcı ve işlevsel gücünün düştüğünü gördüm bir de yapay zeka Chatgpt çıkınca artık şu mesajı veriyor beyin bize " eee artık bana gerek kalmadı ne de olsa yapay beyin var her şey elinin altında beni rahatsız etme uzunca bir beyin uykusuna geçeceğim" 😁 diyor komik ama acı gerçek. O yüzden bu gün yapılacak listesi hazırladım örnek aşağıda

1. Bir saatlik tempolu yürüyüş

2. Günde 3 litre su bol bol içilecek

3. 15 dk sesli kitap ( diksiyon ve hitabet)

4. 30 dk spor egzersiz

5. Güzel dinlendirici müzik


Bunlar sağlıklı ve dönüştürücü Depomin mutluluk kaynakları uygulama olarak bilinçli bir şekilde Kızlar Soruyor uygulamasıni indirdim çünkü insan oğlu görsel uyaranlara çok hassastır ve hipnoz olur 5 dk şuna bakayım dersin 2 saat kendini reels izlerken bulursun. Kızlar Soruyor uygulaması yazı odaklı o yüzden depomin patlaması yapmıyor tam tersi güzel arkadaşlıklar kurmayı ve sosyalleşmeyi sağlıyor. O yüzden bu gün Tiktok ve Instagram ve Twitteri sildim. Peki size soruyorum güzel insanlar sizinde değişim ve dönüşüm vaktiniz gelmedi mi?
Sosyal medyaya ne kadar bağımlısıniz?
Cevapla