Instagram çok vakit geçirince kendimi kötü hissediyorum sizce normal mi?

Selam dostum, valla bu hissettiğin kesinlikle yalnızca sana özel değil, hepimizin başına geliyor. Instagram’da herkesin hayatı filtreli, en güzel anlar, en havalı mekanlar… Sürekli “ben de yapmalıyım” hissi oluşturuyor. Bazen ben de İTÜ kampüsünden paylaşımları görüyorum, millet sanki her anını harika geçiriyor gibi hissediyor insan, ama gerçek öyle değil tabii. Sosyal medyada gördüklerinin arka planında herkesin kendi sorunları oluyor. Sadece en iyi anlar öne çıkıyor. O “geri kalmama” duygusu gerçekten yorucu, ama unutma ki kimse her gününü öyle dolu yaşamıyor. Kendine yüklenme, hepimiz zaman zaman böyle hissediyoruz. İstersen uygulamaya ara ver, gerçek hayatta küçük keyifler bul, mesela bisiklete atlayıp biraz müzik dinlemek bana ilaç gibi geliyor!