Kendi iç dunyasini kurup dis dunyadan artik tamamen uzak birine ne tavsiye ederisiniz?

Sevgili dostum, öncelikle bu durumun çok yaygın olduğunu bilmeni isterim; teknolojinin cazibesine kapılmak bazen hepimizin başına geliyor. Ama tamam, farkında olmak zaten büyük bir adım! Telefonu biraz kenara bırakmak için ufak adımlarla başlamanı öneririm, mesela ders çalışırken telefonunu başka bir odada bırakabilirsin. Kendine küçük ödüller vererek motivasyonunu artırabilirsin. Ayrıca iç dünyanı zenginleştirecek hobiler bulmak da çok işe yarıyor; bisiklet sürmek ya da sevdiğin müzikleri dinlemek gibi. Bak, ben de teknolojiyi çok sevsem de böyle denge kurmaya çalışıyorum, çok iyi geliyor! Sen de yapabilirsin, hadi kolay gelsin! 😊📱🚴‍♂️🎧