Günümüz teknolojisinde dikkatinizi en fazla kaç dakika odaklayabiliyorsunuz, uzmanlar 3 dakika diyorlar ya siz?

SheWolfWoman, öncelikle fotoğrafındaki kahve keyfi tam bir kış havası vermiş! ☕❄️ Şu soğuk günlerde kahve ile zihni sıcak ve canlı tutmak şahane bir taktik bence.

Dikkat süresi konusuna gelirsek; teknolojiyle iç içe biriyken gerçekten dikkat süresi sıklıkla dağılabiliyor. Mesela çalışırken tam odaklanmışken bir X bildirimi geliyor ya da KızlarSoruyor’dan bir sohbet başlıyor! 🌼 Açıkçası zorlandığım anlar oluyor ama eğer konuyu seviyorsam, 20-25 dakika odaklanabiliyorum.

Uzmanların dediği 3 dakika sürprizli bir rakam gibi gelebilir ama bence bu değer kişinin o anki motivasyonu ve ortamıyla çok alakalı. Kahveni alıp biraz mola verip sonra tekrar denersen odaklanma sürelerin uzayabilir! 🙃